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心理學:所謂自我成長,就是把自己變成處理各種人生問題的老司機

2024-11-20女人

在心理咨詢中,來訪者會強調自己來見咨詢師是花了錢的,我們也需要對這樣的情況給予理解。

首先的理解,這時來訪者需要用我花錢這個事實來隔離跟咨詢師的關系。

這是在跟咨詢師的關系中納入第三者,而這個第三者就是金錢。

其次的理解,來訪者的精神世界還沒有足夠的象征化,即抽象化;

意思是他可能還是把在咨詢師這裏花錢這樣的行為理解成在商店購買一個物品;

他的潛台詞就是我花了錢,我就需要獲得一個我能夠看得見、有長寬高、有顏色的一個實物。

但是,我們需要讓他理解在跟咨詢師的關系中,他沒有辦法購買這樣的一個實物;

他購買的是這個時間、這一段關系,以及從一個咨詢師那裏反饋過來的對他內心世界的理解,所有這些東西都是象征層面的。

再者就是從咨詢師的反移情來理解來訪者,有很多來訪者會說,我在你這裏花了錢,你就應該怎麽著。

咨詢師的反應是我沒有像他期望的那樣給他幫助,讓自己覺得有點內疚。

簡言之,來訪者這樣說的目的就是要咨詢師收了咨詢費之後內疚,當然,這也可能是一個移情性的反應。

意思是在他跟早年的客體關系中,因為有一些俄狄浦斯沖突,他覺得自己得到了超過自己期望的、能夠承受的愛,所以他覺得內疚;

因此,那就是一個他平衡自己內心世界的一個防禦。

當來訪者強調他是付了錢的時候,這個強調有可能是在掩人耳目,把我們的註意力從別的更重要的地方轉移開來。

我們猜測他掩蓋的是內心裏面嬰兒的那個部份, 那個 部份需要咨詢師像媽媽一樣,給他無條件的關愛。

無條件的關愛就是我不付錢,你都要像媽媽一樣愛我。

同時,來訪者會經常問咨詢師一個問題,什麽是自我成長?

用心理學的專業術語來表達,有時確實讓人聽了有點傷腦。

故用通俗語言來答:所謂自我成長,就是把自己變成一個處理各種各樣人生問題的老司機。

這樣的解釋,既接地氣又富含深意,能讓來訪者會心一笑的同時,也若有所悟。

來訪者或許在人生的道路上遭遇了諸多坎坷,才會在心理咨詢的室內尋求答案。

他們渴望透過咨詢,找到那把開啟心鎖的鑰匙,學會如何在復雜多變的世界裏遊刃有余。

而咨詢師的角色,就像是那個坐在副駕駛的老司機,指引著來訪者如何在曲折的道路上前行,教會他們如何換擋、如何剎車、如何加速。

但真正的駕駛,還是要靠來訪者自己。

自我成長,不僅僅意味著學會解決問題的方法,更在於擁有一顆堅韌不拔、勇於面對挑戰的心。

在咨詢的過程中,來訪者會逐漸明白,付費並非僅僅為了購買咨詢師的時間、知識或認知;

更是為了那份在艱難時刻有人陪伴的溫暖,以及那份在迷霧中找到方向的希望。

他們開始學會放下內心防備,用更加開放和接納的態度去面對自己的不足,去擁抱那個需要被無條件關愛的內在小孩。

於是,心理咨詢室就成了他們自我成長的起點;

每次咨詢就像是一次心靈的洗禮,讓他們逐漸成長為那個能夠從容應對人生風雨的老司機。

娟心理:我是一名心理咨詢師,專欄有療愈創傷和人格成長的方法,如有需求,可作了解;若有情感心理困擾,請私信。