當歸補血湯，當歸和黃芪，氣行則血行，暫時性地解決一下氣血不足是可以的，長期性的氣血虧損，要想靠這個恢復，不太現實。
首先分析下氣的問題，氣產生於肺，和膈肌，腎都直接關聯，這是產生機制，還存在一個迴圈疏布的問題，既有新生的，就有廢氣，也就是所謂的濁氣，氣的疏布，既需要輸送新氣，那濁氣也需要及時排出去。
如果濁氣排解不利，勢必影響氣的疏布。所以，大家在考慮補氣生血的時候，沒有考慮清楚的就是濁氣的排解問題。濁氣堵塞過多，新氣的疏布勢必受到影響，那僅僅增大新氣的產生，是不是就解決不了問題？
氣的疏布和排解，都需要透過三焦網膜系統，濁氣的排解最終需要透過腸道系統排解出去。這個邏輯關系前面文章多有論述這裏不再重復。
當濁氣可以順利排解的時候，新氣的生產和疏布就會順利，氣行則血行。氣血上來的速度就會加快。這時候再補氣，效果也會好得多。
再分析一下生血的機制，新的血細胞產生於骨髓，這個現代研究已經很清晰了，這個和腎有關，而腎的封藏來自於其他四個臟器，其他四個臟器的物質生產供應來自於消化系統，總的來說，消化系統的吸收轉化，是血液供應產生的基礎。
最終是不是還是要歸結到消化系統？所以，修復消化系統，是解決氣血虧損的物質基礎。
第三個問題，血液裏面的水迴圈系統，這個和腎的代謝功能直接關聯，那麽，血液裏面的水代謝，自然需要補充新的水，新的水，最終還是來自於消化系統，消化系統的水的質素和數量，決定了血液裏面水代謝的根源性問題。
水迴圈系統，會經過一個太陽膀胱水的迴圈往復過程，也就是說，膀胱水——包括一個腹腔氣化水，經由腎氣督導上行，經後背，過顛頂，在下行進入肺，灌註氧氣，在進入血脈，經由腎過濾水迴圈這樣一個迴圈路線的過程。
這個描述大家有沒有看清楚？新的水是怎麽進入血脈的？
血液裏面固有的水，是腎臟代謝出原尿，過濾後臟水形成終尿，其他部份直接又進入血液了，這個不牽涉到新的水。實際上新的水進入血液，是走肺臟的。來源是腹腔腸道裏面氣化的水。這個水有腎氣督導，走後背，過風池風府，和天陽是有能量交換的。長期不見陽光，人會得佝僂病，原理在這裏。
這個太陽寒水，進入肺臟，灌註氧氣，進入血脈、這是血液裏補充的新的水。而骨髓生血，產生的是新的血紅細胞，白細胞等等。
血液有水，細胞，氣組成，剩下一個因素就是能量。
這個關聯到奉心生血的理論，但這個在現代醫學上解釋不清，心——這裏指的形而上的心，不是心包。這個不好解釋，但，從實際臨床看，還是可以觀察到一些蛛絲馬跡，心火不下行，腎陽就虧損，總的來說，身體的能量系統，和這個形而上的心是有直接關聯的。恐怕這個還需要科技進一步發展才能解釋明白。
當這些基本原理明白了，發生氣血不足的時候，就需要針對個人的不同情況，提出不同的解決方案，更多的時候，這些問題是一起發生的，需要處理的就是一個系統性問題。
所以，單純的補血，或者補氣生血，僅僅是解決某個方向的問題，並不能解決氣血不足的全部問題。
