近期，有一個稱作「李靜從 160 斤瘦到了 105 斤」的詞條沖上了熱搜。當我看到此訊息之際，不由得感慨萬千，原來賈玲減肥 100 斤，竟然是最為不值得去炫耀的事情呀！
前些時日，主持人李靜在網絡上釋出了一則影片，影片中李靜宣稱自己的體重從 160 斤瘦到了 105 斤，竟然足足減少了 55 斤之多。
之所以李靜瘦了 55 斤會受到如此眾多網友的矚目，其原因在於李靜如今已然 54 歲了。要知道減肥這件事著實極為不易，年輕時進行減肥身體尚且還能夠承受，然而一旦上了年紀，減肥簡直就可能讓人陷入危險甚至丟掉性命。
早年李靜在生育孩子後，體重猛地飆升至 160 斤的樣子，要知道李靜的身高大致在 1 米 6 上下，尤其她還是女性，這般身高再加上 160 斤的體重，實事求是地說，這樣的身形確實可以稱作「胖子」了。
更何況李靜乃是一位公眾人物，她是北京電視台的【北京您早】、中央電視台的【精彩十分】以及【非常靜距離】等節目的主持人，身為這樣一位明星人物，其形象對於李靜來講，自然也是極其重要的。
俗話說得好，愛美是人之常情，更何況還是女主持人呢。然而，想要瘦下來，雖說表面看起來簡單，但在 54 歲這樣的年紀，既要達成減肥的目標，又要保證身體的健康，這著實是極為困難的事情。
但李靜卻做到了，不但瘦得極為緊致，而且身材堪稱完美到極致。
坦白地說，李靜減肥之後所呈現出的這般狀態，著實讓網友們極為驚嘆，身材婀娜多姿且富有韻味，臉上洋溢著自信的笑容，她的顏值、這身材，簡直絲毫不亞於內娛中那些顏值出眾的美女，自身條件著實極為出色，而且你能想象得到嗎？
這已然是 54 歲的主持人李靜。
二裏井也向眾人道出了自身之所以能夠在保持健康狀態的情形下，還能成功減重 55 斤的秘訣所在：合理地規劃飲食、堅持不懈地進行運動、摒棄不良的習慣、維持良好的心態。
盡管李靜采用此種減肥方式，想要長期堅持下去極其艱難，但唯有這般持之以恒地堅持下去，才能夠獲得更為良好的身體狀態和精神狀態，這亦是李靜現今看起來顯得年輕最為關鍵的秘訣所在。
而李靜進行減肥，其一在於追求美麗，其二便是為了自身的身體健康，畢竟體重過重，做任何事情都不會便捷。
然而在評論區中，卻有網友聲稱：這些皆是富人方能具備的條件，我保持良好身材的訣竅便是渴了就喝水，餓了就打自己嘴巴！
然而對於網友的這一觀點，我卻實在不敢予以認同。減肥這種行為，最為關鍵的恰恰就是毅力，僅僅依靠讓自己挨餓的方式把體重減下去，實話說，即便體重降下來了，身體估計也就被毀掉了。
在減肥的過程中，還必須確保擁有健康的身體，這才是減肥的初始目標，而非為了減肥而喪失健康。只要擁有堅定的毅力，那麽就能夠實作減肥，別去扯什麽富人窮人的，純粹是在找借口。
除了李靜瘦了 55 斤讓人頗為意外之外，孫楠現今的狀況著實令我深感驚訝。就在前兩天，孫楠極為難得地出現在了大眾視野當中，他本人的狀態著實把觀眾給驚到了。
早年孫楠露面之時，常常給人一種「臃腫」的感覺，其原因在於孫楠的臉型頗為不利，他屬於那種「圓臉」體質，即便身材不胖。
那圓圓的一張大臉也會讓人覺得他頗為肥胖，再加上早年的孫楠身形確實有些發胖，所以觀眾從內心深處給他貼上了「胖子」的標簽。
然而就在前些天的時候，孫楠現身於高爾夫球場，他整個人的身材狀況著實讓人難以辨認出來。只見孫楠近乎瘦成了一道閃電，身形顯得極為單薄且緊致，無論是手臂還是臉頰，都與之前大不一樣了。
當看到現場有觀眾在「悄悄拍攝」自己時，孫楠亦是友善地揮了揮手。不得不說，以孫楠這般狀態，著實讓人難以想象，這真的是當年那個胖歌手嗎？原本還以為孫楠會成為像劉歡老師那樣類別的選手，未曾想孫楠竟然悄悄地瘦了下來。
鑒於孫楠瘦下來後的樣子，並且他所穿的這身衣服與郭京飛頗為相像，故而有網友戲稱：瘦成郭京飛啦，但也有部份人持有不一樣的觀點，認為孫楠瘦下來更像是王大治。
然而我老是覺得孫楠跟徐帆極為相似呢。但話說回來，孫楠之所以會如此瘦，那其實是出於對自身健康的考量呀，畢竟孫楠現今已然 55 歲了，身體健康才是最為重要的，而且評論區裏也有網友進行了闡釋：是吃素再加上運動。
總而言之，孫楠之所以能夠瘦下來，其情況與李靜是相同的，均是透過運動再加上對飲食的管控。當我看到這兩位明星減肥這般輕松容易之時，著實不得不說，當年賈玲減肥 100 斤，在娛樂圈裏著實算不上是最為值得炫耀的一件事！
眾所周知，於年初之時，賈玲推出了一部影片【熱辣滾燙】，彼時該影片的行銷可謂做到了極致，「賈玲減肥 100 斤」這一噱頭，成功地吸引了諸多觀眾的關註。
這部影片很早便悄然傳出了「賈玲減肥一百斤」這樣的訊息，並將其當作影片的噱頭持續進行宣傳。
不得不說，這部片子的宣傳工作著實極為成功，最終，【熱辣滾燙】這部影片憑借著高達 34.6 億的票房佳績一馬當先，斬獲了 2024 年春節檔影片票房的冠軍。
然而這部片子究竟好不好看呢？實話實講，於個人而言，今年春節檔最為精彩的影片當屬張藝謀執導的【滿江紅】，演員的演技極為出色，劇情緊湊且極具看點，而且劇本乃是張藝謀親自撰寫的，屬於原創劇本。
反觀【熱辣滾燙】，其實際上是翻拍自日本的影片【百元之戀】。這樣一部打著減肥 100 旗號來進行宣傳的影片，憑借著翻拍所得的劇本。
竟然這般輕而易舉地取得了 34 億的票房佳績，且還被眾多觀眾捧上了神壇，說實話，著實是電影界的一種令人悲哀之事。
倘若此種方式能夠獲得觀眾認可的話，那麽往後導演們就不必進行原創劇本創作了，大家都一窩蜂去翻拍得了，你翻拍一下，我翻拍一下就能輕而易舉地圈錢了事，誰還會盡心盡力去創作劇本呢，事後就連著名導演王晶都宣稱賈玲這一次的行銷做得極為成功。
此外，當初賈玲執導的首部作品【你好，李煥英】上映之後，賈玲曾立下一個承諾：倘若【你好李煥英】的票房成績能夠突破 30 億的話，那我就瘦成一道閃電，好吧。
此承諾，伴隨著減肥 100 斤這一引人矚目的噱頭，著實讓賈玲收獲頗豐，即便事後賈玲一直強調，【熱辣滾燙】並未把減肥 100 斤當作宣傳噱頭，然而事實明擺著，倘若沒有這個噱頭的吸引，這部影片不可能呈現出這般票房佳績。
李靜從 160 斤成功瘦身至 105 斤，這是源於她對自身身體健康的考量。孫楠同樣瘦成一道閃電也是出於身體健康的考慮。
然而賈玲則有所不同，她擁有諸多緣由，諸如為了電影、為了票房、為了自身事業的發展，正是由於具備這些目標，才使得賈玲擁有了前行的動力。
因此，就這三人減肥歷程進行對比而言，賈玲成功減重 100 斤，著實是最不值得拿來炫耀的事情。她之所以減肥 100 斤，乃是出於對自身事業的考量，故而具備了動力，而孫楠和李靜呢，僅僅是單純地為了身體健康，其出發點全然不同。
