知道為啥坐月子最好是 42 到 56 天不？咱懷孕的時候，身體就像個不停運轉的機器，各個器官都為了寶寶發生了很大的變化。子宮從孕前的小拳頭大小，撐到能裝下一個好幾斤重的寶寶，生完孩子後，它可沒法一下子就恢復原樣。一般來說，42 天左右，子宮才能基本恢復到孕前狀態，但這也只是個大概時間，每個人身體情況不一樣，多休息些日子總歸是好的。
而且生產過程中，不管是順產還是剖宮產，身體都受了不少損耗，像骨盆、盆底肌這些地方都需要時間來調養修復。這多出來的十幾天，能讓咱身體更紮實地恢復元氣，把生產時落下的虧空補上。要是太早結束坐月子，急著幹重活、勞累奔波，以後可能就會落下病根，什麽腰酸背痛、子宮脫垂之類的問題說不定就找上來了。所以啊，為了咱以後的健康，坐月子還是穩穩當當坐夠 42 到 56 天為好。
