抑郁癥，多聞聞這個香氣，效果勝10盒逍遙丸
咱們今天繼續聊聊抑郁癥這個話題。你們知道嗎？對於那些正被抑郁情緒困擾的人來說，有時候，多聞聞這個香氣，比吃10盒逍遙丸還管用！
我看抑郁癥40年了，發現很多患者的問題都出在 身體的氣機不暢 上。
長期的精神壓力或情緒不暢，會讓肝臟的疏泄功能受阻，氣機就像被堵住了一樣，津液也無法正常流動，慢慢就變成了痰濕。
痰濕在體內越久，就越容易化熱，擾亂心神，讓人心煩意亂、失眠多夢。
所以，遇到氣機不暢的情況， 千萬不能盲目去「補」 ，那樣只會讓痰濕更重。 關鍵是要「通」 ，疏通氣機，消除痰濕和痰熱，讓臟腑恢復正常功能。
在中醫裏， 有氣味的中藥都有調理氣機的作用，聞一聞就能讓人順氣。
我常用的有 陳皮、佛手、紫蘇、丁香、沈香 等等。
這些藥材味道辛辣或芳香， 特別適合調理肝郁氣滯 。其中， 沈香不僅香味持久濃烈，穿透力還很強，既能讓人心情舒暢，又能調理氣機。
比如陰虛火旺型抑郁癥，患者情緒煩躁、易怒、失眠多夢、口幹咽燥等癥狀明顯。
這種情況下， 就必須用沈香，而不是柴胡。
因為 柴胡味偏辛散，可能會加重陰虛火旺的 癥狀。而 沈香則能安神定誌 ，效果顯著。
前段時間，我線上看診時遇到一位20歲的患者。他三年來一直被重度抑郁癥困擾，之前靠吃西藥緩解，但副作用越來越大，情況更糟糕了。
他 憔悴不堪、滿臉沮喪、無精打采、沈默寡言，晚上還失眠，曾試圖自S 。
我辨證為 肝郁痰火、心神失養 ，治則為 疏肝化痰、安神養心 。
於是我就給他開了個方子，裏面有 生牡蠣、生龍骨、焦神麴、茯苓、姜半夏、礞石、生姜、沈香、竹茹、甘草 等藥材。
其中，沈 香辛溫，歸脾、胃、腎經。 它不僅能行氣止痛、溫中止嘔，還擅於疏肝解郁、安神定誌。
對於這位患者的肝氣郁結、心神不寧之癥尤為適宜。
我還建議患者平時用沈香作為熏香，幫助舒緩心情，改善睡眠。
結果怎麽樣呢？吃了半個多月藥， 孩子心情好多了，睡眠也改善了，胃口也好了。
繼續調理鞏固了5個月左右， 孩子的病情就穩定下來了，周圍人都覺得他變得正常了。
所以，對於抑郁癥的治療，我們不僅要關註藥物的選擇，還要註重氣機的調理。有時候，一種簡單的香味，就能帶來意想不到的效果.
當然，具體怎麽治療，還是得根據每個人的體質和病情來定。如果你也有類似的問題，記得找專業醫師咨詢！
