「三九」是冬至後的三個九天，也是一年中最冷的時間段。中醫「三九貼」透過激發人體陽氣能治療多種陽虛、寒濕病癥。
什麽是三九貼？
三九貼是指在「三九」時節，采用純中藥打粉調配進行穴位貼敷，起到扶正祛邪、調補陰陽的作用，不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預防、減少疾病的復發，同時也對夏天「三伏貼」的療效起到加強和鞏固之功效。
中醫認為「天人相應」，人與自然是和諧統一的整體，在疾病的調治過程中，如將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，將會有事半功倍之效。
貼過三伏貼還要貼三九貼嗎？
對於陽虛體質的人來說，一年中有兩次振奮陽氣的好時機：一次是夏天的三伏天，一次就是冬天的三九天。
冬天的三九貼可以說是三伏貼的延續，如果貼過三伏貼，可以繼續貼三九貼，能減少冬季的發病機率，鞏固和加強三伏貼功效。沒有貼過三伏貼的朋友，貼三九貼也有療效。
三九貼適應癥是什麽？
三九貼最常用於呼吸系統疾病，比如過敏性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎、支氣管哮喘穩定期、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等。
除呼吸系統疾病之外，其他因感受風寒濕邪而致病的疾患也適合冬病夏治，比如：
消化系統疾病——慢性胃炎、腹瀉、胃十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂等辨證為脾胃虛寒證疾病。
各類痛癥——風濕及類風濕性關節炎、風寒濕性各類頸肩腰腿關節疼痛。
婦科疾病——痛經、宮寒、產後頭痛、坐月傷風等。
小兒疾病——過敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛、經常感冒、小兒腹瀉、遺尿等。
亞健康狀態的調理——如陽虛體質、氣虛體質、亞健康疲勞、體虛易感以及免疫力低下等。
三九貼註意事項有哪些？
三九貼不是膏藥，不是哪裏不適貼哪裏，更不是人人都能貼，醫生建議大家選擇正規醫院進行三九貼治療。
三九貼療效好的另一重要保證是辨證準確、配穴合理、取穴精準。
貼藥處局部皮膚有輕度灼熱感，皮膚出現紅暈屬於正常現象。如出現局部灼熱、劇痛難忍等現象，請立即取下。貼藥部位出現小水泡，應註意保護好創面，避免抓撓和沾水引起感染，水泡可自行吸收。若水泡較大，請及時來醫院處理。
皮膚破損、皮膚病、過敏性體質、瘢痕體質、孕婦、內熱重、或處於疾病急性發熱期的患者禁用；兩歲以下孩子慎用；三九貼貼敷當天，忌食辛辣生冷等刺激食物，避免食用容易引起過敏的食物。
2024年三九天時間
一九：2024年12月21日~2024年12月29日
二九：2024年12月30日~2025年01月07日
三九：2025年01月08日~2025年01月16日（通訊員 秦露）
