上海最近的氣溫"過山車"
實在太刺激！
在寒冷的冬季
去泡個澡、蒸個桑拿
別提有多愜意了
但這個很多人都喜歡的專案
卻暗藏隱患
近日
一名男子就因為蒸桑拿
被送去急救了！
還被確診了"熱射病"！
生活在浙江杭州的韓爺爺（化名）每年一到冬天，就喜歡到洗浴中心蒸個桑拿澡，一待就是一整天，別提有多舒服了。已經84歲的他，今年冬天依舊如此。
考慮到韓爺爺年逾八旬，還有高血壓，家人曾多次勸阻，但韓爺爺對蒸桑拿充滿執念，怎麽勸都不肯放棄。
去年12月底的一天，韓爺爺如往常一樣，剛吃完午飯就去了洗浴中心，進去沒多久，整個人竟直接昏了過去，頓時口吐白沫，中午吃進去的食物也全都吐了出去。
周圍人趕緊撥打120
把他送到了最近的醫院
蒸個桑拿，把肺蒸「白」了
接診後，醫生們一度懷疑韓大爺有肺栓塞或者腦梗。韓大爺意識不清，血壓下降、心率也降到30次/分，氧飽和度只有80%到90%之間，急查血氣顯示pH僅有7.094，二氧化碳分壓高達77.4mmHg，有明顯的Ⅱ型呼衰和呼吸性酸中毒，於是立即啟動搶救程式。
韓大爺被送到CT室
進行了頭顱和胸部CT
和肺血管CTA檢查
大家看到結果嚇了一跳
——兩肺全白了！
醫生檢查後排除了腦中風和肺栓塞的可能性，經過及時搶救，韓爺爺各項檢查指標也有了明顯改善，但問題是到底是什麽病導致這樣的白肺呢？
白肺竟是「熱射病」惹的禍
經過杭州市第一人民醫院
呼吸內科的醫生會診後
最終，韓爺爺被確診為
熱射病誘發的肺水腫
這可是冬天啊
怎麽會得熱射病呢？
大家是不是也有這樣的疑問
原來，在桑拿房這種高溫高濕的特殊環境，人體皮膚散熱會變得極為困難，汗液無法正常排出，就像被「鎖」在了體內。這種情況下也會導致體內熱量大量積聚，即便在冬天，也完全有可能出現類似夏天熱射病的癥狀，尤其是有基礎疾病的老年人。
熱射病發生後，脫水是常見的後果。脫水會導致患者血壓下降，更嚴重的是，它還會對心肌造成損害，心功能會受到極大影響。在這種情況下，很容易出現心功能短暫的急性心衰。心臟的泵血功能一旦出現問題，大量血液就會淤積在肺部血管，進而引發肺水腫。
中暑並非夏季的「專屬疾病」
此外，在寒冷的冬季
很多人選擇進入溫暖的浴缸
泡一個熱水澡
既放松身心又能驅散寒意
殊不知
這樣一冷一熱
很容易導致「熱休克」
冬季泡澡時，若水溫過高或者浴室環境過熱，會導致身體出汗過多，血管擴張，血壓下降，從而引起休克。
醫生提醒冬季洗澡
牢記三點預防熱休克↓↓↓
1、消除環境間的溫差：在更衣室（脫衣服的地方）、走廊、廁所等感覺很冷的地方，安裝小型取暖器，進入浴室前提前預熱身體。
2、飯後、酒後不要立即洗澡：建議飯後一小時或酒後稍事休息再沐浴。
3、寒冬洗澡前盡可能告知身邊人：發生熱休克的早期患者可能有頭暈、胸悶、胸痛等表現，此時如果身邊人能及時發現，可以最大程度減少不良預後的發生。
此外，還要註意正確洗澡順序：天冷後洗澡，盡量不要先洗頭後洗身體，預防腦部出狀況。因為天氣寒冷，洗澡前後血壓變化大，易引起中風。
洗澡時間不宜過長：冬季的洗澡時間最好控制在10~15分鐘以內，不宜超過二十分鐘。
搓澡別太用力：高頻清潔皮膚，皮脂腺來不及分泌足夠油脂，就會出現幹燥、起皮、皸裂的癥狀，甚至會降低皮膚抵抗力以及誘發或加重皮膚病。
長時間淋浴也要避免
醫生指出，一方面，長時間站立在花灑底下，血液隨著重力容易流向兩條腿，使得回心血量減少，也就是心臟可以重新向全身分配的血液變少了，所以容易暈厥。
另一方面，機體原本可以讓交感神經興奮來代償上述過程，但一些人也許因為個體差異，這種機制不被啟用的同時，反而啟用了迷走神經，起到和交感神經完全相反的作用，讓回心血量進一步減少。這種情況叫做血管迷走性暈厥。
血管迷走性暈厥時，會容易手腳和口唇發麻、頭暈目眩、站立不穩，有的人還會冒冷汗，如果出現這種情況，除了盡可能及時呼救，可以立即平躺擡高下肢，讓血液盡可能向心臟回流。
綜合：央視新聞 新聞坊
來源：上觀新聞
