整形醫生李雲娟：太陽穴凹陷可以這樣改善

太陽穴是面部輪廓的重要組成部份，健康豐滿的太陽穴不僅能提升整體面部的和諧美感，還能在視覺上增加面部的立體感。然而，隨著年齡的增長、體重的變化或遺傳因素，一些人可能會出現太陽穴凹陷的問題。針對這一常見的美容困擾，整形醫生李雲娟分享了多種有效的改善方法，幫助患者恢復自然、健康的面部輪廓。

太陽穴凹陷的原因

1. 自然老化：隨著年齡的增長，面部脂肪逐漸減少，皮膚彈性下降，導致太陽穴區域出現凹陷。

2. 體重變化：減重過多或快速減重可能導致面部脂肪流失，太陽穴因此凹陷。

3. 遺傳因素：部份人天生面部脂肪分布較少，太陽穴容易顯得凹陷。

4. 生活習慣：長期的營養不良、缺乏鍛煉或不良的生活習慣也可能影響面部脂肪的分布和皮膚健康。

太陽穴的三個凹陷區域

1區：靠近發際線的凹陷處

調整思路：做適當的充盈，對眼尾松弛、整個顴頰溝韌帶松弛以及蘋果肌松弛有很大改善。

2區：中心凹陷區域

調整思路：再從發際線區向內側進行體型過渡疊加，用量逐漸減少。

3區：靠近眉骨處的凹陷處

調整思路：最後在太陽穴和眉尾交界處進行定點充盈，可讓眉尾上提，同時飽滿額部與顳部。

改善太陽穴凹陷的方法

1.膠原蛋白填充

膠原蛋白是皮膚的重要組成部份，對於保持皮膚彈性和緊致度至關重要。所以透過註射膠原蛋白可以在一定程度上改善太陽穴凹陷，還能增加膠原蛋白的攝入量。

2.玻尿酸填充

玻尿酸具有良好的化石相容性和可降解性。透過註射玻尿酸到太陽穴凹陷處，可以迅速達到填充效果，使太陽穴變得飽滿圓潤。但需要註意的是，玻尿酸填充效果並非永久性的，需要定期註射才能維持效果。

3.自體脂肪填充

自體脂肪填充是一種將自身多余脂肪經過特殊處理後註入太陽穴凹陷處的手術方法。由於使用的是自體組織，因此具有較高的安全性和化石相容性。

自體脂肪填充不僅可以改善太陽穴凹陷，還能達到塑形的效果。但自體脂肪填充存在一定的吸收率，可能需要多次註射才能實作理想效果。

1. 線雕提升

線雕是一種透過在皮膚下植入可吸收線材，提升和緊致面部肌膚的方法。對於太陽穴凹陷問題，線雕不僅能填補凹陷，還能提升周圍肌膚，改善面部輪廓。線雕的恢復期較短，效果自然，成為許多追求微創美容的患者的選擇。

術後護理與註意事項

1. 註射時要註意少量多次，深層註射為主、淺層為輔。淺層註射過多容易出現強烈發泡感，甚至會一按一個坑或移位。

2. 遵循醫囑：嚴格按照醫生的指導進行術後護理，避免劇烈運動和過度用力。

3. 保持清潔：保持註射或手術部位的清潔，防止感染。

4. 合理飲食：多攝入富含膠原蛋白和維生素的食物，有助於皮膚恢復。