大家好，我是趙愛霞。
孩子 學習壓力大，用眼過度，小小年紀就被眼鏡束縛 ，家長看在眼裏，疼在心裏！
這要是不早點想辦法，將來度數越來越高，可就難辦了。
我說過很多次，孩子有視力下降的情況，先別急著戴眼鏡，抓住機會，還是有可能恢復的。
在眼科工作這麽多年，我幫助了不少近視的孩子，然後我發現他們有一個特點： 十個近視，九個是脾虛 ！
「脾胃虛弱」這個詞，了解一些中醫的家長應該不陌生，但好像和眼睛沒什麽關聯。
其實不然， 中醫講脾虛百病生 ，近視在中醫看來也是生病的一種，和脾胃的關系很大，所以今天我們就來聊一聊。
脾虛氣血不足
中醫上講， 目得血而能視 ，意思是眼睛要看得見、看得清，需要足夠的血來滋養。
眼睛處於高位，要想得到血的滋養，還 需要有充足的氣把血推上去 ，也就是我們常說的氣血。
脾胃是後天之本，氣血生化之源 ，只有脾胃強健，才能將吃進去的食物轉化成氣血，上輸到眼睛，讓孩子看得見、看得清。
氣血有一個特點，那就是優先供應五臟六腑，然後才是眼睛和四肢百骸。
脾虛的孩子，氣血化生不足，無法充養眼睛， 除了視力受影響之外，還有可能出現身材矮小、瘦弱、精神倦怠、食欲不振、面色不佳、愛生病等情況 。
枳術湯
當然，家長發現孩子有脾虛的情況，也不要太擔心，今天給大家分享一個張仲景的方子，十分簡單，卻也很有效，它就是—— 枳術湯 。
這個枳術湯特別簡單，只有 白朮和枳實 這兩味中藥，雖然只有兩味藥，但卻包含了無比深奧的中醫智慧。
我們先看 枳實 這味藥，它歸脾、胃、大腸經，金元四大家之一的朱丹溪說它是「能沖墻倒壁，滑竅破痰之藥也」，足可見它是一味 破氣除痞、消積導滯 力量很強的藥。
脾虛的孩子，除了氣血生化能力不足之外，還很容易濕氣纏身，這是因為脾胃無力將水濕運化出體外導致的，要是長時間脾虛，水濕積聚就變成了痰濕，又會進一步加重脾虛。
所以這個枳術湯裏，首先就用枳實這味藥，利用它破氣除痞的能力，把痰濕給消掉，這樣孩子才能補得進去。
然後我們再來說 白朮 這味藥。
白朮看起來非常漂亮，形狀像如意，所以在古代就被認為是吉祥之物。我們常說脾喜燥惡濕，而白朮正是一味溫燥的藥，與脾喜溫、喜燥的內容相契合，能夠 健脾益氣，深度滋養脾胃 ，促進其正常功能恢復。
另外，白朮有祛濕的作用，可以 消除脾虛帶來的濕濁內停 ，是一味既能夠補虛，又能夠祛邪的藥。
這個枳術湯裏的兩味藥， 一升一降，正對了脾胃升降的特性；一補一瀉，也符合脾胃運化的理念 ，所以說這方子雖然只有兩味藥，卻包含了無比深奧的中醫智慧。
現在的孩子，學習壓力都挺大，用腦、用眼過度，以至於小小年紀就帶上了眼鏡。家長想保護孩子視力， 最好的方法，還是註意平時的用眼習慣 。
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電子器材現在已經是造成青少年近視最大的元兇之一了，所以家長一定要 控制孩子使用電子器材的時間 ，不要長久地盯著螢幕。
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適當地戶外活動 ，不僅能讓眼睛疲勞得到緩解，還能升發脾氣，提升脾胃運化能力，讓孩子氣血充盈。
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定期給孩子檢查視力很重要 ，因為孩子剛開始近視，大多是假性近視，還有挽回的希望。
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良好的學習姿勢和用眼習慣 可以減輕眼睛的壓力，可以有效預防近視發生。
