提高備考專註度是考試成功的一個很重要因素，有限的時間內專註高效的學習更多的知識，才能在考試中脫穎而出，在我備戰大大小小的考試中也總結出了一些高效學習的經驗，今天給大家做個分享，希望能幫助到大家。
一、列計劃
首先要有一個總的時間表，譬如從今天開始到考試前一天英語學習要做完幾套模擬題，政治要刷多少套試卷，專業課復習要看完多少書，然後再把這些任務細化到每天，甚至是每天的哪個時間段，這樣把大任務細化成為簡單易完成的小任務，既能讓我們有完成後的成就感，也能激發我們進一步學習的動力。
二、杜絕「誘惑」
人在學習時總會遇到一些擾亂我們的東西，不管是手機上不斷閃起的訊息提示，還是電腦裏沒有追完的那部劇，抑或是手邊上的零食，能把玩的小玩意，既然總是被誘惑，不如就把他們都收起來，眼不見心為靜。
這時候大家就千萬不要高估自己的自控力，在學習的時候什麽東西都能勾走你的註意力，先把能收起來的東西收起來，還可以在手機上下載幾個提高專註的app，我常用的就是番茄TODO還有Forest專註森林。如果這都不行，大家還可以把手機交給朋友或家人報管，讓他們也來監督。
三、整理資料
使用一個方便的檔管理助手能夠高效的利用好每分每秒，在考研時會有很多資料需要鑒別整理，不管是自己分類總結，還是找師哥師姐借鑒往年經驗，最後都需要總結整理，不然就有遺漏知識點的可能。我之前的方法都是先按著考點總結一份知識點，再按著各種資料來補充，這樣整理下來的材料往往比較全面。
我在整理資料期間用了很多app，最深的我心的還是誇克，之前只是以為它是個搜尋軟件，後來在學長學姐的推薦下才發現，真心是個寶藏軟件。能夠進行各種PDF的轉化，還可以掃描檔，提取文字，提取表格。
整理好之後就直接保存在誇克內建的網盤裏，簡直不要太方便，在等車坐地鐵的時候，隨時隨地都能拿出來學習一下，充分利用了碎片化時間，大大提高學習效率。
四、勞逸結合
學習一定要勞逸結合，長時間高強度的學習就會讓大腦處於一個很疲勞的狀態，在學習之余進行一些放松活動，給大腦補充之前消耗的精力，能夠幫助我們在下一階段的學習中活力滿滿，不過要註意這裏說的一些放松活動可以是和朋友聊聊天或者進行一些舒緩的運動，不適宜看一下看刺激的影視劇，這樣其實也是消耗精力，大腦一旦進入了興奮狀態就很難再回到學習狀態了。
以上就是我的小小經驗，希望可以對備考的同學有所幫助，也祝大家在考試中能夠收獲好的成績。
