首先，做功的主語是力，不是物體。
然後，肌肉像彈簧，不用的時候處於原長。
從原長出發，拉伸或壓縮，都是肌肉力做負功，化學能減少，內能和生物勢能增加。（如果把微觀復雜的生物學變化加進來，還有很多能量消耗。）
從拉伸狀態或壓縮狀態，恢復到原長，肌肉力才是做正功，代償，也就是償還負功時候的勞損，自行修復，增加肌肉圍度。其實同樣是消耗化學能。
最後，把所學知識套用於生活實際，是非常難得的可貴的學習習慣。但是基本功一定要紮實，否則會被人揭短，被叫民科。。
首先，做功的主語是力，不是物體。
然後，肌肉像彈簧，不用的時候處於原長。
從原長出發，拉伸或壓縮，都是肌肉力做負功，化學能減少，內能和生物勢能增加。（如果把微觀復雜的生物學變化加進來，還有很多能量消耗。）
從拉伸狀態或壓縮狀態，恢復到原長，肌肉力才是做正功，代償，也就是償還負功時候的勞損，自行修復，增加肌肉圍度。其實同樣是消耗化學能。
最後，把所學知識套用於生活實際，是非常難得的可貴的學習習慣。但是基本功一定要紮實，否則會被人揭短，被叫民科。。
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