站樁堅持不下來應該怎麽辦？

2023-01-14體育

堅持下來神奇會很足每天練一個小時，吐納故新，大腦會狠歡樂，因為有內氣的加持人會在練功過程中犟上焦的濁氣引導腳底，不易頭疼感冒，潛意識放松也可以減輕壓力，降噪。身體循環高於普通不練的人。意識對周圍洞察力好，內心靜下來是可以提升維度的，別怕吃苦，長期堅持練習得氣，心臟病高血壓癌癥會遠離你，記住站樁一定要註意作息習慣，你要是還熬夜吃辛辣，馴服不了自己的性情那等於白練，還有一條站完樁冒汗別著急洗澡，可用幹毛巾擦幹汗液.換幹的衣裳別讓汗液在身上滋生細菌不利於健康，就先寫這麽多