在一項對黑人、白人和黃種人的調查數據顯示，舉重運動員最關註的睪酮(又名雄性激素，肌肉合成生長的黃金)指標上，黃種人無論睪酮總量還是可獲得的生理性睪酮，都遠高於黑人和白人。也就是說，在同樣的訓練、飲食和休息時間裏，中國人體內增肌是極強的，甚至超過了被稱為世界雄性激素水平最高的歐美選手，這個結果可能令許多人都感到震驚。
為了公平起見，舉重專案會按照選手體重的不同來進行分級，否則體重50kg和150kg的人進行對比根本就沒有意義。
而黃種人的肌肉質素極好，骨骼密度高、可塑性強，也就是說在相同體重的前提下，黃種人可以練出更多的肌肉，力量也會更加強悍。 所以在舉重這樣註重相對力量和瞬間爆發力的專案中，黃種人是有一定優勢的。
大家可能還會有疑問，為什麽舉重選手都很矮，是不是被壓矮的？其實這裏的因果關系出了問題，舉重是一項克服重力的運動，個子越高就意味著需要提升重量的垂直距離更大，所要消耗的能量就越大，所以在選材時壯實的體型、較矮的身高會更適合舉重這項運動。
因此中國人普遍腰長腿短、重心較低的特點也就造就了我們不缺天生的舉重選手，低矮的身體和短粗的四肢也是中國運動員的一大優勢。再看一下我們周圍北韓、南韓以及其他活躍在舉重賽場上的大力士，黃種人確實比其他歐美選手更容易取得好成績。
舉重對運動員的身體協調能力和平衡能力也有極強的要求，在這個方面黃種人就具有了其他人種不具備的優勢，那就是底盤穩。所以對於穩定性要求高的運動，例如乒乓球、羽毛球、體操、跳水等底盤必須穩固的運動專案，一直都是我們國家的優勢專案。
既然是要舉起超過自身重量兩倍甚至三倍的杠鈴，光用蠻力肯定是不夠的，還需要更多的方法和技巧加以配合。而需要動腦子的專案，中國人更是不會輸給任何人。
