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孩子多運動有助於長高嗎?有哪些推薦的運動專案?

2024-03-25體育

強烈推薦攀巖。

孩子在低身高的時候會極大感覺到自己會因為身高吃虧。

而在低身高的狀態下,又能極大逼迫自己用技巧去解決問題。

同時還因為低身高帶來的低自重,耐力活力極強,反復試錯不害怕,進步極快。

最後,身高臂展對水平限制又是踏實存在。而孩子會老老實實補鈣,優質飲食的情況下控制體重生長。

攀巖對自重限制,也杜絕了過度飲食。