羽毛球的速度是速度差，這個概念很少有人提及，因為我總結的比較高度凝練（哈哈哈哈哈）
體能也是一個相互效果。
無人邀請，不請自來的阿飛準時在摸魚時刻上線，進行強答一波，來一個簡單的自我介紹，我是縱橫中國東西南北數十個城市，幾百個球館，打了無數場球的男人，三年裏可以打出近兩年球時間的男人，一個除了吃飯睡覺打球就是看球練球教球的男人。一個帥過吳彥祖而半夜被自己帥醒，不得不在鏡子前給自己磕頭的男人。
首先看你有問題描述，你說你是妹子，那要求不太高。你找一個帥氣的男朋友就行了，讓他帶你打混雙，就沒有後顧之憂了。
接下來我講的技術類，是一個近乎於省隊級訓練方案，這個概念和技術深度是很強大的，一個頂尖教練的心血之作。女孩子的話可以看明白，進行一定的理解，然後加快手上動作腿上動作就好。
首先明確速度分為
我們的速度和對方的速度。
速度取決於兩個點，球速和步伐速度
第一個是絕對的快，第二個是相對的快
快在球速，快在步伐
首先：我們提升自己個人的絕對速度，既提升自己的出手速度和自己的步伐速度
林丹很好詮釋了這兩點，早期
