為了更好的學習傳統太極拳，讓每一個太極拳愛好者正真達到雙理解（腦子明白，身體明白），根據線上線下相結合的原則，舉辦‘五一’太極拳培訓活動，實作線上課程解決不了的很多細節問題，以及太極拳比較難以理解的練習方法。
本次培訓由李飛老師全程指導教授，不僅會給大家分享一些養生技巧，還會給大家講解太極拳最為精妙的理論知識，在學中練，在練中悟，在悟中會。每一次的線下培訓都能讓大家更加清晰的認識太極拳，並有明確的練習方向。
培訓背景：
1. 應網絡學員要求，同時為保證學拳的高效性，以及傳拳的準確無誤，實行每年兩次線下面授培訓，一對一的口傳身授，讓真正的愛好者練好拳，練對拳；
2. 太極拳是長期反復不間斷的練習過程，透過這樣的練習才能夠，把有形變無形。把太極拳真正功夫練到身上。然而我們在練習的過程中，沒有老師時常監督矯正，練習一段時間則會出現一些身法，動作，和細膩的感受反饋的路徑。古人有雲：學拳三年不離老師；其實也就是在你還沒有領悟動作之前，一定要老師時常矯正，防止拳法練偏，改拳時更加艱難。
培訓目的：
透過每年五一黃金周和十一黃金周，每年兩次放假時段，透過線下5天的培訓，對於初學者來說，可以了解太極拳基理，學習太極拳基礎動作，感受太極拳魅力；對於已經學習過套路的學員來講，對於太極拳理論知識的理解加深，對於太極拳的練法清楚，對於自己的習練方向清晰，更快提升個人練拳功力；對於練拳有一定年限，有一定理解的學員來講，拳雖小技，但合乎大道。對於太極拳的理解拳友之間互相碰撞，對於拳技的運用也可相互學習探討，如此可以練拳更生一層樓；切記不可閉門造車，耽誤寶貴時間；
招生人數：
因顧及所有學員，學有所成，感受真正太極拳，報名人數僅限30人；（報滿截至）
培訓內容：
1. 無極站樁，線下一對一矯正身法，
2. 經絡養生功，養生八段錦
3. 太極拳的核心理論，透過口傳身授真正感受（秘傳）
4. 太極拳精要15勢套路學習，貫徹身法，要領（秘傳）
5. 練法，功法（秘傳）
6. 推手
7. 太極拳一對一問題糾正
李飛
培訓老師：
陳氏太極拳小架12代傳承人
國家武術6段
練拳20年
莊無涯文化創始人
培訓時間：
2024-05-01~20204-05-05（五天四晚）
培訓地址：
北京通州畫家藝術村
培訓簡要流程：
5.1：開班講話，開班聚餐相互認識
5.2：經絡養生功法學習，太極拳基本身法，太極拳手法，步法，太極拳精要15勢套路學習
5.3：養生八段錦，太極拳精要15勢套路學習，清晰練拳方向，太極拳腰疼的問題解決，太極拳膝蓋疼的問題解決
5.4：太極拳精要15勢套路學習，核心要領（手眼身法步，膝襠胯腰肩），太極拳推手切磋
5.5：太極拳動作學習，一對一教學指導，培訓考核，結業聚餐
01報名須知
