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你有發自內心喜歡而不是為了某種目的的運動嗎?

2024-02-04體育

喜歡籃球,沒有理由。

籃球帶給人的感覺是活力無限,運球、突破、躍起、瞄籃、出手,其間配上假動作,掌控自如,那個酸爽,不去試試,不形成習慣,可能體會不到這麽深刻。

大多數人喜歡的運動,很可能談不上專業,就是喜歡而已,距離專業差得十萬八千裏。而正是這種發自內心的喜歡,讓人有無限的動力,你擋都擋不住。

如果連續幾天下雨,室外球場無法用,那個著急,貓爪撓心的感覺有木有?雨過天晴,恨不得拿著拖布去把球場擦幹凈,趕快來一場花式玩法。

如果你還沒有喜歡上籃球,真心推薦你去試試,打籃球一定會帶給你跟其他運動不一樣的感受。

打籃球的好處有很多,它可以鍛煉我們的反應速度,促進身體的生長發育,加快人體血液迴圈,增加靈敏性和身體的靈活性,更重要的是,打籃球可以培養團隊意識。

籃球屬於開放型運動,打籃球時運動員需要保持頭腦清醒、精神高度集中、隨時做好快速反應的準備,久而久之反應速度就會提高。

打籃球可以讓人全身的骨骼、關節、肌肉都得到充分的鍛煉,促進骨骼生長,促進肌肉纖維的增粗延長,長期堅持打籃球身體會變強壯。

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