楊冪道歉「漫畫腰」事件，引來了全網熱議。
有人認為這只是展示身材，沒必要上綱上線；
有人認為這是在販賣身材焦慮；
有人認為這動作曲意迎合男性審美；
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其實，明星依靠行銷自己身材好、少女感，無可厚非。但對這個「傷腰」的動作挑戰引導真的不妥。作為特殊的公眾人物還是需要謹言慎行。後來，楊冪也出來道歉了。
我不太關心大家對這事的評論，我更關心的是大家的腰椎健康問題。這個「漫畫腰」動作確實是椅子瑜伽的一種，對一些學跳舞或者學瑜伽，那些腰腹力量相對較強的人來說，挑戰「漫畫腰」這個動作對腰的負擔相對小一些。但對於毫無訓練經驗的小白挑戰此動作，簡直是對「腰椎」的自取滅亡。
這個動作，正常人模仿會有什麽傷害？
從圖片中我們可以觀察到，「漫畫腰」動作將大腿前側放在椅子上，將腰腹貼於椅子，將胸椎完全貼於地板。為了更好地感受動作，我親身感受了一下，在胸椎完全貼於地板的情況下，將腰腹完全貼於椅子，是非常高難度以及極其不舒適的。你的腰腹越努力貼近椅子，髖部屈曲就越接近90度，對於腰椎的損害就越大。
「漫畫腰」動作會導致腰椎周圍的肌肉、筋膜等過度緊張，從而會出現慢性腰痛。甚至還可能導致關節的移位和腰間盤突出等疾病。
所以不要再作死，加速自己腰報廢了。
其實，我們的腰椎真的很脆弱。越來越多的年輕人開始腰酸，有的甚至30出頭直接腰間盤突出了。腰椎上的毛病都是由我們日常不良的習慣造成的。
在我們日常生活中，蹺二郎腿、久坐不動、彎腰提重物、骨盆前傾抱娃這些看似不經意的動作，實則潛移默化地傷害我們的腰椎。
拒絕「漫畫腰」，腰椎真的很脆弱，我們好好保護它。
