這個問題，我們邀請了一名已經退役的運動員講講自己的故事。
---------------
記得自己很小的時候經常會聽到別人問我：「你長大之後想做什麽呢？」印象中自己在四五歲的時候想成為一名汽車司機，可能當時在回答問題的時候手裏還拿著自己最喜愛的汽車玩具吧。六七歲的時候想成為一名空軍飛行員，我想這種想法的產生源於父母帶領我參加的一次航空展覽。許多許多不同的夢想在無數個偶然的瞬間迸發出來，這些夢想源於熱愛，源於它們給我帶來的美好。直到我成為了山東射箭隊的一名運動員，這時才真正將夢想與現實聯系到了一起。
聽過很多勵誌的故事，讀過許多鼓舞人心誌的雞湯。過去總以為只要自己肯努力就能戰勝困難，也總是堅信經歷的磨難都是自己努力得來的。而只有到了退役的那一天才恍然大悟！原來，好多事情都不是想象當中那麽簡單。
2015年8月，我選擇了退役，從而結束了自己為之奮鬥了14年的運動員生涯。退役之後我沒有選擇回老家，而是決定留在這個生活了十幾年的城市。第一件要做的事情就是租一間房，挑來挑去幾乎找不到自己如意的住處，要麽嫌臟要麽嫌遠要麽嫌貴，最終選擇了在射箭隊馬路對面的一個40平米的空房子，沒有家電，每年要兩萬多的租金。回過頭來想一想租這個房的依據不是別的，就是自己心裏沒底不想離開隊伍太遠。房子租下來了，面對高額的租金，接下來應該抓緊時間找一份可以交得起房租的工作。可是收入低的不想做，收入高的做不來，不規律的不想做，很規律的收入低。這樣的惡性迴圈在內心糾結了千百遍，最終在朋友的介紹下，我來到了距離很遠的一家射箭俱樂部做教練，每天要耗費三個小時的時間在上班的路上。
我開始有規律的生活，有規律的工作，所謂的有規律就是每天的時間表是一樣的，但這種規律並不健康，很快我便病倒了……當運動員的時候幾乎沒有病倒了再就醫的經歷，往往是不舒服了就會有人幫助補充營養補劑以及調整作息計劃。而這次我是真的病倒了，高燒臥床甚至懶得起來燒開水，即便是這樣在跟老板請假的時候還會覺得很不好意思。在床上輾轉難眠才會拖著沈重的身軀去找藥店去買藥，吃幾天藥不見好轉時才會去醫院急診，這種感受在過去從未體會過。兒時有父母的哺育，少年時在運動隊的安逸也是源於這樣的關愛。曾經認為如牢房一般的宿舍回憶起來卻是那麽的溫暖，吃膩了的夥食也顯得有些奢華，而那一直看做是枷鎖般的紀律，卻更像是我的保護傘。我沈浸在回憶當中那個美好的世界裏。
我突然意識到，這是多麽的可怕……如果當一個人總是覺得過去才是多麽的美好，那麽這個人可能即將失去自我。對於這種並不願意被自己接受的現狀而言，我該做些什麽呢？我嘗試著去改變現狀，去尋找突破口。同師姐張娟娟的一番對話在不經意當中幫我指明了方向，她說「射箭專案進校園是目前專案發展的一項重要工作。你學了這麽多年射箭我們真是不希望你離開射箭場，我想你也不願把自己的技術扔了吧！」結束這段對話沒多久，我報名參加了總局人力中心舉辦的「全國退役運動員考取中學體育教師資格證培訓班」，順利透過「教師資格證全國統一考試」，獲得了教師資格，在成為一名「合格教師」的道路上又前進了一大步。
透過了教師資格的考試，我迫不及待地想要成為一名真正的教師。就在2016年的平安夜，我來到了北京，參加北京十一學校的招聘考試，接受教育大咖們對我的稽核。走進北京十一學校，映入眼簾的是我從未感受過但又特別向往的一種景象，感覺能成為這裏的一名學生都是一件非常幸福的事情。應聘考試中我將一個真真切切的我展現在他們的面前，沒有保留更沒有回避。沒有像最初那樣的自負，而是感受到了一種坦然，同樣也坦然地面對了應聘的成功。我被分配到了全國第一所獨立學校，完成九個月的實習之後正式上崗。
我清楚地知道這不是天上掉下來的餡餅，而是一場更為嚴峻的挑戰。這裏的每一位老師都可以說是才華橫溢、身懷絕技，每一個角落都流露著濃厚的文化氣息。總感覺自己格格不入，卻又被身邊的同事盲目地崇拜著，這種崇拜來源於我曾經是一名「專業運動員」。
那麽，怎樣才能在當前的工作崗位上發揮出自己曾是「專業運動員」的優勢，成為了我工作思路的核心。我又該做些什麽呢？就在這時，我有幸來到了中國教育科學研究院旁聽了這裏舉辦的一場國際學術研討會，會上來自世界各國的教育家就當前國際教育形式，發表了最為先進的教育理念並展示了極為優秀的實踐成果。這一切深深的觸動了我並激起了我對教育的美好遐想。我也非常非常的幸運在大會上有機會提出了自己的一點想法。我認為「沒能激發學生的運動激情，往往是因為沒有選對適合他們的體育專案。」這恰好符合了當時招聘我進入這所學校時領導的初衷。那麽很顯然，去探尋「個人化體育課程」這個主題，即將成為我對於教育研究的一個方向。
千裏之行，始於足下。堅持與執著是每一名專業運動員所具備的優質品格，我堅信這一點。從一開始沒有一點頭緒到如今，我已經自主完成了三冊共計45萬字的教學方案設計。在課程專家的領導幫助下與同事共同努力完成了校園個人化體育課程專案向群的劃分與解讀。並在2所九年一貫制學校與一所K12模式學校順利地完成了教學實踐。我又在教學過程中融入了運動訓練學等相關知識，自主總結並制定出一套「以學生階段性任務為核心」透過調整體能幹預學生精神狀態的【體能幹預型課程單元框架】，得到了多位課程專家的認可並推廣實施。
北京冬奧會開幕在即，做好東道主是每一個中國人義不容辭的責任。為迎合國家「三億人上冰雪」的號召，同時為更好地豐富校園個人化體育課程，為學生創造更好的體驗。我再次來到國家體育總局人力中心，報名參加了「全國退役運動員轉型雪上從業人員培訓班」，並透過考核獲得了「滑雪中級社會指導員」資格以及「滑雪國家一級裁判」資格。截至目前，我已經順利地組織了兩個雪季的校園冰雪活動，得到了師生們的認可。
一次次的轉變帶給了我嶄新的蛻變，使我不斷成長。將我從一個稚嫩的孩童養育成健碩的青年，又把我從一個毛頭小子歷練成為一名人民教師，做著太陽底下最光輝的職業。在這裏我收獲了自己的家庭，收獲了一群可愛的學生，收獲了一份責任那就是陪伴與見證他們的成長。在這裏就連線女友下班都會像影片當中那樣在學生的簇擁下顯得很有儀式感。當我收獲這些的時候，我怎敢忘記那份溫暖所賦予我的使命，我將繼續傳遞這份溫暖。
這就是我，一個默默無聞的運動員--範碩。
本文作者：山東省射箭隊退役運動員 範碩（體育總局人力中心推薦）
