動感單車可以說是最簡單、最容易上手的了一項運動了,無論男女老少,無論有沒有訓練基礎,都可以直接上車騎起來。
動感單車雖然看起來像單車,但是它跟單車是完全不同的兩個東西。
動感單車規避了單車運動場地受限的缺點,避免了安全問題,還加入了人體工學設計,能夠避免腰肌勞損。
同時動感單車不僅可以訓練到下半身,還能加入肢體動作訓練到上半身,每個人都能根據自己的訓練水平調整訓練強度,力求訓練效果最大化。
那麽如何選擇適合自己的動感單車呢?參數列上那麽多參數讓人眼花繚亂,筆者為大家準備了五個要點,幫助大家合理的挑選自己的適合的裝備。
我是一名騎行愛好者,同時也是家用動感單車的長時間使用者,平均每周三天以上的時間進行戶外騎行或在家裏使用動感單車進行騎行運動。
對我來說騎行帶來的只有好處,當然這離不開正確的騎行規律和方法,更離不開我選為自己選擇了靠譜的產品。
選擇健身器材一定不能一味貪圖便宜,要選擇正規健身品牌的產品,無論是運動體驗還是安全性都更有保障,尤其是後者更是重中之重。
這裏,結合平時自己選購經驗和身邊朋友使用情況,給大家做幾款家用動感單車的測評對比。
首先是野小獸M2M
野小獸自發電動感單車,最大的優勢之一就是占地面積確實是小,因為完全不需要電源,可以不再受限於插排,在家中隨處放置。而且,沒有電源線也就不必擔心孩子會絆倒。
作為一款自發電的智能動感單車,野小獸自發電動感單車不像是低端的那種純機械的動感單車那樣只能簡單的調節阻力,依靠著自發電系統依然可以和手機進行連線,實作跟隨課程、阻力自動調節等高級功能。
再者,野小獸M2動感單車裝配非常簡單,總體分為5個可拆卸模組,只需要用螺絲刀固定到主機上就可以輕松安裝完全沒有壓力。
最令我驚艷的是野小獸M2M可以藍芽連線手機或者ipad,也可以投屏電視,當直播教練說「現在把阻力調到60」,其他品牌單車的使用者在手忙腳亂調阻力的時候,你的單車會自動跟著直播變成阻力60,是不是很爽?!
野小獸M2M京東現在補貼到手價1349元,還贈送跳繩、坐墊套等運動禮包。
其次,幫大家測評的是喬山家用動感單車
喬山(JOHNSON)品牌是一家以優質健身器材為主打的知名品牌。它的特點之一是多功能電子顯示器,可以即時監測使用者的運動數據,例如時間、速度、距離和卡路裏消耗等。透過這些數據的監測,使用者可以更好地掌握自己的健身情況,制定更合理的運動計劃。
它的座椅和把手都采用了高彈性材料,為使用者提供了更加舒適的使用體驗,減輕了運動對身體的壓力。還具有多檔調節阻力系統,可以根據自己的需求,自由調節阻力大小,實作不同強度的鍛煉。
如果你對運動過程中的互動性要求沒那麽高的話,喬山家用動感單車也是一款不錯的選擇。
最後給大家測評的是Keep mini動感單車
Keep 單車的占地面積並不那麽大,僅僅為 0.54 平方米,特別適合小戶型,用的時候就是動感單車,不用的時候也可以掛包包。
經過簡單設定,單車可以和手機連線到 WiFi,然後在 Keep 的套用裏面找到對應的單車。
根據每個人的身體情況和騎行能力,Keep 會相應安排課程,做起來比較簡單,跟著影片裏的教練騎就可以了。
KEEP配備了人性化的調整功能,可以根據個人身高和騎行姿勢進行座椅高度和位置的調整,保證你騎行時的舒適度和安全性。此外,它還配備了多功能顯示器,能夠即時監測騎行數據,如時間、速度、距離和消耗的卡路裏等,讓你更直觀地了解自己的運動情況。
KEEp唯一的不足之處是,我感覺可以學習一下高德導航,請一些明星來錄制課程,比如「彭於晏帶你練翹臀」,或者「張鈞甯帶你減肚子」之類的,再不濟請楊超越不停喊「燃燒我的卡路裏」也挺好。
Keep mini目前售價1499。
綜合來看,性價比最高的還是野小獸M2M。