抗餓且耐保存的食物有哪些?

2024-02-09體育

各種肉罐頭和肉幹。

人體不僅需要能量，還需要營養，所以，各種肉罐頭肉幹是最好的儲備食品。因為肉類富含蛋白質，是人體組織構成的基本原材料，並且肉類中的蛋白質和油脂更扛餓。

更值得說的是，現在食品產業繁榮昌盛，讓我們有更多的肉罐頭選擇，豬肉，牛肉，雞肉，魚肉，味道也是多種多樣，層出不窮，紅燒肉，油浸吞拿魚，豆豉鯪魚，麻辣兔肉……反正我覺得選擇挺多的，扛餓耐保存還美味！