心理學專家說：寵物對老人的身心健康有積極的影響。因此專家建議老人可以養寵物。一項研究發現，飼養寵物有益老人的身心健康，其上醫院看病的次數也更少。而且養寵物還可以提高空巢老人的獨立生活能力，研究表明，餵養寵物的空巢老人無論是在身體和心理方面，都比不飼養寵物的空巢老人更加健康。
不能盲目飼養寵物
一定要選擇適合自己的寵物。很多老人養寵物是為了找個伴兒，找點樂兒，以擺脫寂寞、孤獨感。
因此在選擇寵物時，一定要找和自己個性、愛好和生活習慣等都適合的寵物，這樣才能自得其樂，不會反受其累。
我人個覺得養狗比較好玩一點，因為狗比較忠誠，只要你對它好，它就會跟著你一輩子，但對於老年人來說，不建議養大型犬，像波美或泰迪或茶杯犬好一點，沒事出去走一走，遛一遛狗狗，還是蠻好的，但狗狗比較麻煩一點，像天氣冷時老年人又不適合外出的，這就有點不好，50多歲的比較適合，另外貓的話是比較溫順的，養來做個伴也行，不過，貓愛活動，又愛換毛，所以不省事，對老年人的健康也不利，動物寵物其實都要掉毛，這是我本人最不喜歡的地方，因為之前有過一個案例，就是一家人養了一只狗，那個主人老是咳嗽，也查不出什麽原因，後來到一大醫院一拍片，結果肺部全是毛，養狗養出大問題來了，這養動物寵物都不省事，動物它吧都得繁殖，像貓一年都得生2-3胎，一窩生得都還不少，不好照顧，尤其對老年人，我養過很多寵物，最後還是覺得鳥好養一點，吃得不多，也好打理，有條件可以養個會說話的鸚鵡，賠著老年人也還是不錯的，比其它寵物好養的多，但到底養什麽，我覺得還得征求一下長輩的意見，看他們自己喜歡養什麽，像有些老年人體質比較好的，養個小狗也無防，若一個人在家裏的話，不防建議他們多去舞劍或打打太極什麽的，交交朋友，也不至於多孤單！
