我是好多柴主理人木頭， 朝九晚五的上班族想養狗其實也是可以的，其實很多養狗人都是上班族，畢竟要生活嘛。犬種方面適不適合主要還是看個人喜不喜歡，能不能滿足基本的養狗花銷和時間，還有城市是否允許飼養，體型大小等家裏能否容納。
想養金毛的的話像題主家裏空間肯定是能夠滿足了，不過還要看當地是否允許飼養，金毛體型有些大，有些地區是禁養的。這個可以提前搞清楚。
像題主這種早上七點上班晚上五點下班的，尤其是晚上時間還是挺充足的，也不涉及到需要加班或者下班時間不穩定的問題，養狗時間上肯定是沒什麽問題的。
像養狗的話最好能夠早晚各遛一次，根據體型還有狗狗的運動量時間不同。像柴犬的話一次半小時就足夠了，金毛的話體型稍大，運動量也會稍大一些，要多遛遛，但不要過量運動。體型大一點的狗狗只在家裏關著肯定是不行的，白天可以給它留些玩具，不過早晚遛是必不可少的。
花銷方面因為我只養柴，金毛不太知道。柴犬的話基本的花銷就是狗糧、驅蟲和疫苗，均下來一個月三百多就能餵養好一只小柴。洗澡的話因為體型不大，體味小，愛幹凈所以在家可以自己洗。金毛的話體型比柴犬大，所以相對吃的方面會比柴犬費一些，洗澡的話如果自己有精力在家洗的話也行，如果出去的洗的話一般就是按照體重來算的。
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最後在提醒一下新手家長，養狗的話不管是什麽犬種，還是找正規靠譜的犬舍會靠譜一些。關於如何判斷一家犬舍靠譜可以看看我的這篇文章。雖然是寫的柴犬舍，不過需要註意的方面都是差不多的。
柴犬科普|如何判斷一家柴犬犬舍是否靠譜？
上班族不知道養什麽狗狗的話也可以看看柴犬呀！非常可愛，獨立性強，相對來講也比較好飼養。
柴犬科普|愛上柴犬的七大理由！
在養狗前提前做好功課，可以對它的優點和缺點全盤接受的話，覺得自己可以負責它的一輩子，能夠做到不離不棄再養。
希望我的回答能對你有幫助，如有選柴、養柴等相關問題，歡迎交流~
