謝邀 @白小魚 。
我總結了一個「 貓咪肥胖鐵三角 」，而「 自助餐式餵貓 」正是其中關鍵的一角。雖然在家養的貓咪中，一部份貓確實可以很好地適應「自助餐式餵食」，能做到自主調控采食量，並保持健康體重 [1] [2] ，但有些貓則不能適應、容易過食而導致肥胖 [3] 。
重點是，當「自助餐」和其他兩個角共同組成「貓咪肥胖鐵三角」時，就 大大增加了悲劇發生的概率 ！
預防貓咪肥胖，絕不僅僅是為了貓咪的健康， 更是為了你（飼主）錢包的豐滿 ，貓咪肥胖可能誘發糖尿病 [4] [5] [6] [7] [8] 、腫瘤 [4] [9] 、皮膚病 [9] [10] 、尿道疾病 [4] [6] 、骨關節病 [6] [11] [12] 等問題，還可能會讓貓咪的壽命縮短 [6] [10] 。
請看下面這張「 貓咪肥胖鐵三角 」示意圖：
（一）「室內圈養」
——「 肥胖鐵三角 」的不可變量
可以看到，我總結的「貓咪肥胖鐵三角」分別為：「 室內圈養 」、「 自助餐 」和「 高澱粉糧 」，其中我把「室內圈養」視作「不可變量」，因為至少在中國，家貓作為一種馴化動物，同時又是外來物種，其 應該被養在室內 （或封閉的自家院子中） 已成為一種共識 （如果將貓室外放養，於公：貓可能會捕殺無辜鳥類 [2] [4] 、幹擾鄰裏生活 [13] ；於私：貓可能會遭遇車禍、鼠藥中毒、被流浪狗圍打等悲劇 [13] [14] ）。
因此「室內圈養」是一個「不可變量」。但「室內圈養」正是誘發貓咪肥胖的因素之一 [10] [15] [1] （流浪貓每日溜達距離可達800多米 [3] ），所以 大多數室內貓都需要預防肥胖 。
（二）「自助餐式餵貓」
——順應自然，但又不夠自然
在自然狀態下，每只小型獵物（如老鼠和小鳥）只能給貓提供約30大卡的能量 [2] [4] ，因此貓每天必須捕捉 8~20只 這樣的小型獵物 [2] [3] ，才能滿足自身能量所需。
雖然「自助餐」式餵食（讓貓自由采食），看起來更符合貓咪「 少食多餐 」的天性，但這裏 忽略了一個關鍵細節 ，那就是貓咪 捕獵要消耗非常高的能量 ，同時捕獵還很容易失敗 [3] ，而在家中自由采食貓糧是不需要費任何力氣的，這正是「家庭自助餐」與「野生自助餐」的關鍵差異。
不過的確有些貓會更適應自由采食 [1] ，對於這類貓則可以透過 增加餵食的次數 ，來盡量貼近「少食多餐」的模式，如果家中人類成員沒有足夠的時間待在家，那麽可以考慮使用定時餵食器，雖然聽起來很高端，但其實除了電子產品，還有的產品是使用了類似發條鬧鐘的原理，因此價格不是特別高，由於我自己並沒有用過，所以就不放連結了。
（三）「三角」合力：「成噸」的傷害
最後是「貓咪肥胖鐵三角」的第三個角：
「高澱粉糧」 。
我們日常所說的貓糧，通常指的都是 膨化型貓幹糧 ，要生產膨化貓糧，就 必須加入一定量的澱粉 [1] [14] ，而澱粉是一種高分子碳水化合物 [16] ，因此在膨化貓糧中，就一定會存在一定量的碳水化合物，通常 澱粉含量越高的貓糧品質也就越差 。
貓作為嚴格的肉食動物，幾乎不需要攝入多少碳水化合物 [4] ，但也可以透過碳水化合物獲得能量 [2] [4] 。
你也許會覺得，攝入較高的碳水化合物就一定會讓貓咪發胖，但其實也有很多研究並不支持這種 直接的因果關系 [4] ，正像二十多年前，我們的姥姥、奶奶輩如果養貓防鼠，通常都會給貓餵一些米飯或粥，但這時的貓 基本都是室外放養的 ，它們每天的運動量往往就足以消耗掉米飯所帶來的能量，同時又 透過捕獵攝入了足夠的肉類營養 ，因此雖然吃了米飯，卻很可能並不會肥胖；
但對「室內圈養」且缺乏運動的貓來說，就很難有效利用 由碳水化合物所產生的能量 了 [17] ，那麽這些能量，就會化作貓咪身上的脂肪，並逐漸造成肥胖；如果再加上「自助餐」式餵食，就進一步構成了「 貓咪肥胖鐵三角 」，三者共同成為導致貓咪肥胖的關鍵因素 [6] 。
碳水化合物，是人類獲取能量的最主要來源 [18] ，那麽，不吃或很少吃碳水化合物的貓，是如何獲取能量的呢？
貓最主要的能量來源是 蛋白質 [6]
（透過持續的葡萄糖新生作用 [4] ）；
因此，家貓的攝入目標如下 [4] [19] [20] ：
①約52%的總能量由蛋白質提供；
②約36%的總能量由脂肪提供；
③至多12%的總能量由碳水化合物提供。
對貓來說，「食肉」通常意味著吃下「一整只獵物」（煮硬的魚刺除外）；比如一整只老鼠，是連骨帶皮加上內臟等其他部位全部吃下，還可能包括獵物的腸道內容物 [1] 。
我們再來一起看看，一只老鼠所能提供的營養比例是怎樣的：
55%的蛋白質 、 38%的脂肪 、 9%的碳水化合物 和1%的纖維（以幹物質計，其他營養素略），同時整體含有65%的水分 [21] 。
而這正是貓的基本營養模式：
高蛋白 、 中脂肪 、 少碳水 。
（雖然貓的營養需求更適應其獵物的身體構成，但在今天的都市生活中，老鼠已不多見；且貓吃老鼠，還可能會 感染弓形蟲 [22] ，這對貓飼主來說，同樣不是好事）
同時，高蛋白飲食，還有助於讓貓咪維持較高的肌肉量，並提高代謝能力、增加能量和脂肪的消耗；反之，攝入較多的碳水化合物則會降低代謝能力 [17] 。
綜上所述，我更推薦定時餵貓。
（附錄：雖然讓貓自由采食，可以讓貓咪的尿液pH更為恒定，有助於預防尿結石 [6] ；但如果貓咪因此變得肥胖，還是可能會誘發尿道疾病 [4] [6] ，而「飼餵管理」是預防貓咪肥胖的重要手段，但尿結石仍然還有其他的方式可以預防，比如給貓咪搭配含水量高的日糧、增加水分攝入 [6] ，因此 從總體上講 ，我個人依然推薦定時餵貓）
看到這裏，
你有沒有覺得養貓好像是一件很麻煩的事？
如果想把貓養好，而不是養幾天就扔的話，
養貓 確實不輕松 。
因此建議大家養貓之前一定要 再三慎重 ，
多想想後果。
(｡･ω･｡)ﾉ♡ 養前多考慮，養後不遺棄！~
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