孩子感冒發燒早餐吃清淡容易消化食物、富含蛋白質食物和富含維生素食物比較好。如果自身癥狀比較嚴重，需要在醫生指導下服用藥物進行治療，能夠改善癥狀。
1、清淡容易消化食物：孩子感冒發燒，在早上可以吃一些容易消化食物，比如小米粥、南瓜粥、紅豆粥等，不會增加胃腸道負擔，同時對咽喉刺激較小，不會加重咳嗽、咽痛等不適癥狀；
2、富含蛋白質食物：孩子感冒發燒期間，可有乏力的癥狀，早餐也可以適當吃一些富含蛋白質食物，比如雞蛋羹、牛奶等，補充身體所需要營養成分，有助於病情恢復；
3、富含維生素食物：孩子感冒發燒早餐也可以配合吃一些富含維生素食物，比如菠菜、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、火龍果等，當中含有維生素B、維生素C、胡蘿蔔素等，同時富含較豐富的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，有助於消化，改善食欲。但是不要一次性吃太多，以免增加胃腸道負擔，影響到病情恢復。
在恢復期間要做好保暖措施，避免著涼，隨著天氣變化要及時增加衣物，減少外出，同時就診小兒呼吸科，遵醫囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒等藥物進行治療。
