在科學為孕期提供佐證的今天，很多林林總總的孕期表象都是有科學依據的。即使是肚臍這樣一個貌似「不太重要」的所在，也有一定的科學指向性。
在孕期，很多孕媽會發現，隨著腹部的逐漸隆起，孕媽的孕肚也呈現出不同的樣貌。
有的肚臍突出、有的呈現凹陷，於是孕媽們產生了諸多疑問，甚至和胎兒的性別「強行」聯系在一起。
實際上，孕期肚臍是凸起還是凹陷，跟嬰兒性別完全無關，但和孕媽腹部皮膚有關。
01
皮膚松弛孕媽容易出現凸臍
如果腹部在孕前就比較松弛、腹部脂肪也較多的話，那麽隨著肚子越來越大，胎兒在腹腔內的空間越來越小，就相對容易出現肚臍向外凸起的現象。
這種孕媽媽會比較容易產生妊娠紋，產後恢復沒有凹臍孕媽效果好。
02
皮膚緊致孕媽易出現凹臍
如果在孕前，你的腹部皮膚較為緊致、張力較好（如健身愛好者），即便孕期腹部漸漸變大，肚臍也比較「安生」，不太容易出現凸臍，仍舊保持凹臍形狀。也因為腹部皮膚的緊致，這類孕媽不容易產生妊娠紋，產後恢復也比較快。
值得孕媽們註意的是
孕期應保持良好充分的休息，如果你沒有註意到這點而導致了身體的疲憊，胎寶寶可是會作出「抗議」的哦！那麽就可能由於胎位急變導致出現間接性肚臍龍區的狀況，此時，孕媽應註意多休息免操勞。
關於孕臍護理，今天芽芽媽教給大家一個口訣：三禁一潔！
no.1
已知
孕臍凹凸跟胎寶性別沒有強聯系，那就需要放寬心懷正常對待。首先應該關註的就是清潔健康，如果孕媽有肚臍凸出跡象，那就應該遵循「三禁一潔」的護理原則，那三禁一潔指的是什麽呢？
no.2
三禁
即禁擠禁壓禁摳！畢竟肚臍是人體很敏感的部位，此處皮膚組織相當柔軟也非常脆弱，不能隨意擠壓摳挖。
肚臍距離胎兒非常近，不慎擠壓或摳挖可能導致肚臍感染產生炎癥，嚴重情況下甚至可能導致流產。
no.3
一潔
一潔指的就是保持肚臍清潔，其實肚臍和耵聹一樣，不必時常清潔，甚至說是肚臍的第一道屏障也為不過。
但孕媽如果覺得有不潔凈感，可以使用醫用棉棒或熱毛巾沾水打濕輕輕擦拭，即可將汙垢擦去。
但最後切記，用酒精消毒一圈哦。如果自行清理操作不便，也可以在產檢時跟醫護人員說明情況，麻煩護士幫助清理。
別小看這個只有「肚臍眼」大小的問題，肚臍狀態是提示懷孕情況的一個指征！透過這個貌似細小的表象，也能看到孕期健康的大觀。
平時營養均衡，合理攝入膳食，保持良好的衛生習慣，就能讓整個孕期平安順利，胎寶也自然健康。
