盼望著盼望著，春天來了，天氣回暖，鳥語花香。
沒想到沒想到，半路殺出個倒春寒，多地氣溫斷崖式下跌，科大大的秋褲重新登場......
來源：封面新聞
在這氣溫波動下，給寶寶好好洗個澡，可不是件容易的事。
洗多了，怕寶寶容易著涼感冒，洗少了，怕細菌病菌纏上寶寶，也容易生病。
圖片來源：科學家庭育兒原創
不僅如此，給娃洗澡時，稍不註意還可能釀成事故！之前就有一位媽媽在倒春寒時給孩子洗澡，結果兩人一氧化碳中毒，娃更是腦衰竭了。
來源：廣州日報
那怎麽才能給寶寶清潔到位，又保證安全也不生病？趕緊安排上這套洗澡流程指南！
1
洗澡前：安排好時間、溫度和用品
淋浴還是盆浴？別糾結。
小寶寶選擇盆浴，水位線保持在寶寶坐立時剛好沒過生殖器的地方。寶寶會坐會站以後，可以用淋浴椅輔助訓練淋浴。
❐ 時間頻率怎麽挑？
春天幹燥，一周洗2~3次即可，洗澡太頻繁可會洗掉皮膚表面的油脂，削弱保護作用。
春天早晚溫差還大，建議在12∶00～15∶00之間洗澡，這是一天中最溫暖的時段，室溫也接近合適溫度。
要是家長實在不能把時間完美安排在這個區間，可以選擇在寶寶睡前2小時，飯後1小時，睡醒30分鐘後，這樣寶寶也比較舒服。
但要記得避開寶寶的3個時間段：
◆ 饑餓時：這時候容易導致低血糖；
◆ 飯後或喝奶後30分鐘：以免影響消化；
◆ 幼兒出急疹時：以免加重病情。
❐ 室溫水溫怎麽調？
洗澡水溫控制在38~40℃為宜。放洗澡水的順序要先冷後熱，家長一定要自己先試過水溫，再讓寶寶下水。
浴室溫度一般控制在25～28 ℃，中國南北差異大，有些地方春季還挺冷，可以適當使用取暖器材。
❐ 洗澡物品提前準備：
洗澡用品清單在此，記住放在最稱手的位置，這樣家長才能輕松快速拿取，避免在洗澡途中外出。
圖片來源：科學家庭育兒原創
2
洗澡中：家長別分神，別拖延
❐ 洗澡要速戰速決
洗澡時間最好控制在15分鐘內，如果寶寶長時間泡在水裏，皮膚容易脫水，加重皮膚幹燥。
如果洗澡過程中，水變涼了，家長要及時加熱水。在加熱水前把寶寶抱出來，以免燙傷。
圖片來源：科學家庭育兒原創
❐ 洗澡時家長要全程陪伴
你們知道嗎？幾厘米的水深就可能造成孩子溺亡！
所以洗澡時，家長別單獨留寶寶在浴室或浴盆內，要時時刻刻集中註意力，用手托著寶寶的身體。
圖片來源：科學家庭育兒原創
❐ 沐浴露別用太頻繁
寶寶的皮膚薄，頻繁使用沐浴露可能會有傷害，所以1周用2~3次就夠啦。
❐ 洗頭、洗澡、洗屁屁要分開
1歲以下寶寶躺在媽媽腿上，媽媽托住頭部，面對面給寶寶洗頭。註意用手掌護住寶寶的耳廓，將清水溫柔的澆在頭發上。
大一點的寶寶可以戴上洗頭帽，防止水進入眼睛和耳朵。
圖片來源：科學家庭育兒原創
清洗私處時，就拋棄浴盆裏的洗澡水吧，以免造成私處感染。要用流動的清水，清洗完後保證私處的幹凈清爽。
3
洗完澡：做好這2點，不生病
❐ 盡快擦幹，塗護膚品
市面上寶寶護膚品那麽多，家長挑選的時候記住這個原則：
圖片來源：科學家庭育兒原創
根據國家質素監督檢驗檢疫總局官網，寶寶護膚品要這樣挑：
圖片來源：科學家庭育兒原創
保濕強度是油膏>乳霜>乳液，不要使用爽膚粉。
如果寶寶的皮膚不是很幹，質地稀薄的乳液就行；如果寶寶皮膚比較幹，出現了脫屑，選擇乳霜或油膏更好。
有媽媽可能要問了，寶寶有濕疹，咋洗？咋護理？
濕疹寶寶需要每天洗澡，可以戳文章收獲洗護竅門哦：@所有人，只要答對這4道題！可以搞定99.9%的小兒濕疹！
❐ 穿衣不當也會生病
有媽媽怕寶寶著涼，洗完就把冰冷的衣服套在娃身上，這樣娃容易生病呀。
還有媽媽覺得室溫高，不怕著涼，於是洗完後才一件件找衣服，這樣也不行。
科大大建議大家，把寶寶洗完澡要穿的衣服烘熱一點，或在溫暖的室內給寶寶穿單衣，等體溫下降以後再加。
4
什麽？你家娃死活不肯洗澡？
道理說了千萬遍，就怕——
圖片來源：科學家庭育兒原創
科大大教你們「春風化雨」的引導洗澡法。
▶ 善用「偶像」引導
發揮繪本的作用，利用孩子愛模仿的習慣，引導他：「寶寶是不是也要和XX（書中的人物）一樣洗澡澡變漂亮呢？」
▶ 轉移寶寶註意力
除了在寶寶的浴盆裏放玩具，還可以播放兒歌，讓寶寶在玩耍中洗澡。
寶寶喜歡媽媽愉快的聲音和充滿愛意的撫摸，所以可以邊洗邊撫摸邊說話，營造歡快的氣氛。
趕緊get起這套流程，讓寶寶的春暖花開的時節，神清氣爽又幹凈健康。
