導讀：對於每一位正在懷孕的媽媽來說，最為關心的就是自己肚子裏胎兒的發育情況，都希望自己的胎兒能夠在孕期很好的發育，生出一個健康活潑的小寶寶。而很多媽媽也聽說懷孕的期間胎兒會有猛漲期，這些階段都是胎兒發育成長的關鍵時期。
很多媽媽都以為，胎兒猛漲期的時候，自己的肚子變化會越來越快，並且也會越來越顯懷，於是有的媽媽就會懷孕孕晚期就是胎兒的猛漲期嗎？但其實，整個孕期裏一共會有四個階段的猛漲期，那麽具體的是在哪幾周呢？這就讓我們一起來簡單了解一下！
一、胎兒猛漲期的四個階段及特點
1、孕8周： 胎兒進入了第8周的時候就已經從胚胎分化期進入到胎兒成長期， 這個時候胎兒會逐漸發展出頭部、軀幹、四肢等的部位，胎盤和臍帶也已經逐漸形成。 從第八周開始，胎兒就會進入到一個異常高速迅猛的發展狀態，身體各個器官部位都會有復雜的變化發展。
2、孕20周： 胎兒身體軀幹四肢等部位以及完成了基本的形態發育，但是在這個階段的胎兒在感官系統上就尅是迅猛發展起來， 人類基礎的味、嗅、視、觸、聽這五種的知覺感官發展到了關鍵時期。 同時，胎兒的頭發也開始生長起來，母親的免疫力也透過血液傳遞給胎兒。
3、孕28周： 這一周開始已經進入到了孕晚期的階段，胎兒的體重又開始迎來了新一輪的迅猛增長期，這一周裏胎兒的體重能夠達到近1.2千克。 胎兒身體的各個器官功能以及機能以及達到了成人的水平，肺部功能正在快速發育。
4、孕32周： 在這一周裏胎兒的體重也有了更長足的發展， 這個時候的寶寶開始逐漸積累皮下脂肪， 身體各個器官功能發育完善。 尤其是大腦皮層以及心肺系統都進入到了發育成熟的階段，同時生殖系統發育成熟， 開始有了外生殖器官的表現，可以透過B超分辨出胎兒的性別。
二、胎兒猛漲期的孕期註意事項
1、補充好足夠的身體營養： 在胎兒迅猛生長的階段裏，每天的發育變化都是非常明顯且豐富的，因此胎兒也會消耗掉比孕期其他時間中更多的營養。那麽， 孕媽們就更需要註意好自己日常的飲食攝取，多吃健康、高營養的食物，少吃沒營養、有害物質多的食品。
2、註意好日常充足的休息： 胎兒在迅猛生長的時期裏， 媽媽身體的消耗也是非常大的，因此身體會更容易感受到疲憊。 所以，孕媽們一定要註意好日常的休息，不要讓自己太過勞累，以免在孕期出現免疫力下降而感染疾病的問題。
三、胎兒最後的猛漲期過後需要控制好飲食
到了孕32周之後，胎兒整體的發育成長已經基本完成， 在剩下的兩個月時間裏孕媽們就需要控制好自己的飲食，因為這最後的兩個月裏是最容易長胖的階段。 而胎兒的肌肉以及皮下脂肪也開始逐漸積累，過多的飲食反而會有巨大兒的風險。
所以，在孕晚期的最後兩個月裏， 孕媽的飲食要註意好脂肪以及糖分的攝取，飲食上要多以清淡為主。 在飲食的食材選擇中， 多補充蛋白質一類，同時多吃蔬菜少吃糖分含量高的水果， 這樣既能夠補充維生素也能夠減少身體發胖的風險。
重要提示：孕期中會有四個不同階段的嬰兒猛漲期，分別在8、20、28以及32周的時候，胎兒在猛漲期身體及器官的各項發育都非常迅猛。因此，媽媽們需要註意好日常飲食中的營養補給，同時要有足夠的休息時間，32周猛長期後要註意控制好飲食。 @知乎親子
