見效快：每次放一條乳糖酶，充分攪拌後靜置幾分鐘。
特點：能無失真喝牛奶的同時慢慢改善乳糖不耐受。不過這個乳糖不耐受的改善時間因人而異，我這邊的客戶收到的反饋是1個月-6個月都有。
改善後正常喝牛奶無恙。
註意：不喝冰牛奶，不空腹喝牛奶（一早起來不吃早餐，先喝一盒牛奶）。
見效慢：買一袋奶粉（400克左右的），每天一勺含在嘴巴瑞，慢慢吃進肚子。每天2-3次。
特點：大部份人的乳糖不耐受能被慢慢改善，但需要一段時間不喝牛奶。整體改善時間需要3個月以上，因人而異上不封頂（沒有這一塊的數據分析，樣本太少）
改善後也要
註意：不喝冰牛奶，不空腹喝牛奶（一早起來不吃早餐，先喝一盒牛奶）。
我們的乳糖酶產品面對的客戶大部份是嬰幼兒，成人的也有，主要是服用蛋白粉增肌的人群。
因為這部份高蛋白的蛋白粉是乳清蛋白，含偏少的乳糖，但蛋白粉的攝入總量偏高，所以也容易乳糖不耐受。
