【不內耗的教育】，何江 著，湖南文藝出版社。
紅網時刻新聞3月1日訊（記者 蔡娟 通訊員 馮博）沒有中產父母的規劃藍圖，沒有虎媽虎爸的嚴苛教育，普通家庭的孩子如何實作人生突圍？何江從湖南寧鄉農村走到世界頂尖名校，再成為全球生物科技創業先鋒，登上福布斯醫療健康領域青年俊傑榜單。何江的新書【不內耗的教育】，揭秘了他的成長密碼。
2月29日，【不內耗的教育】在知名主持人、學者張丹丹的直播間正選，在直播開始不到半小時的時間裏，3000冊全部售罄。
【不內耗的教育】是何江結合自身的成長經歷，和已為人父的教育經驗，寫給普遍存在教育焦慮的家長們的一本答案之書。書中針對現代家庭面臨的種種教育問題，從教育底層邏輯、家庭親子關系、成長內驅力、學習效率、社會軟技能5個方面，透過28個簡單易懂的親子故事，分享了不用卷、不內耗的獨特智慧和成功方法。
何江的故事不僅勵誌，更打破了諸多固有教育認知，是教育內卷時代的一股清流。「不內耗」是何江的家庭價值觀，何江父母的教育也並不復雜，尊重孩子身心發展規律，尊重孩子個體差異，是何江教育的第一要義。
何江父母做到的是，給予何江足夠豐富的可供選擇的環境、足夠的愛與陪伴；何江父母樹立的威嚴是，以身作則、言行一致，並用自己的見識、格局、人格魅力影響、帶動他；何江父母培養的是，除了學識，還有同等重要的愛與快樂的能力、審美能力、獨立思考及解決問題的能力。但如今，許多為人父母者都不曾意識到這些，更無法在日常生活中有意識地引導孩子。
何江。
一路逆襲的何江認為，在充滿焦慮的大環境下，利用最佳的教育理念和策略，每個家庭都可以以小博大，拒絕內耗，為孩子打造最經濟、高回報的家庭教育。
與何江一樣出身貧苦家庭的董宇輝的成功，也和家庭教育密不可分，他曾在直播間多次談到父母對他成長的影響，也曾說過，人因豐富而可愛，千萬不要用一套標準去要求孩子。可見，無論再普通的出身，那些能成材的養料都是共通的，愛、尊重、陪伴、溫暖、平糊、接納……父母要做的，就是讓花成為花，讓樹長成樹。
面對目前的教育現狀，普通孩子利用有限的資源，也可以實作人生翻盤。具體該如何做呢？何江用真誠質樸的筆觸，將自己30多年來受益的教育方法和實操技巧，都濃縮在本次上市的新書裏，希望給在教育道路上不知所措的父母一些有效的啟發。
【過往皆為力量】，何江 著，湖南文藝出版社。
在另一本著作——自傳【過往皆為力量】裏，何江還重點描寫了他的家庭、他生活的村落，以及他成長的那個時代的變遷，從中可以看到他一路走來的傳奇經歷和被教育改變的命運軌跡。
這兩本書，指引著讀者思考一種睿智的、出色的教養方式，隱藏其中的何江的成材密碼，值得我們反復琢磨、反思、並身體力行地實踐和參考。
