老師：
我兒子今年16歲，正處於青春期。我丈夫對孩子的教育簡單粗暴，兩人經常吵。我為了平息他們的爭吵，分別指出不對的地方，結果場面更加失控。兒子要我少管，丈夫指責我溺愛。我每次夾在中間，不知道怎麽做才好。
翔仔媽媽
翔仔媽媽：
青春期的孩子與父母之間的矛盾，確實是一個復雜而又普遍的問題。首先，我們需要理解的是，家庭是一個系統，每個成員的行為和情緒都是相互影響的。在青春期，孩子的自我意識迅速增長，他們追求獨立和自尊，這個階段父母用批評說教的方式很難達到預期的教育效果，反而容易激發親子之間的矛盾沖突。在您的家庭中，爸爸直接和粗暴的教育方式會引發孩子的反抗，而孩子的反抗又加劇了爸爸的嚴厲態度，這種模式被稱為「迴圈因果」，即問題的出現不是單方面的，而是家庭成員間相互作用的結果。您在嘗試介入時，可能無意中加劇了這種迴圈，因為您的批評可能讓孩子感到被誤解和孤立，而對爸爸的批評可能讓爸爸感到自己的教育方式被否定，從而更加堅持自己的立場。
為了打破這種迴圈，您可以嘗試以下一些方法：
建立共同的目標：您可以在大家情緒平糊時邀請丈夫和孩子一起坐下來，討論並設定一些家庭共同的目標，比如改善彼此的溝通方式、增進互相的理解等，這樣可以增強家庭成員之間的合作意識。
改善溝通模式：嘗試引導家庭成員采用非暴力溝通的方法，區分觀察和評論，表達自己的感受和需求，而不是指責對方。例如，當爸爸對孩子的行為不滿時，可以說：「你用那樣的語氣對我說話，我感到很難過，因為我希望得到你的尊重。」同時，也要鼓勵孩子用同樣的方式對爸爸表達自己的感受，「當你用那種指責的口吻對我說話，我很生氣，我希望你能看到我做得好的地方，而不是一味地批評否定我。」
設定清晰的界限：您可以和丈夫、孩子一起討論並設定一些家庭規則，比如如何尊重家庭成員、如何表達不同意見等。可以私下和丈夫溝通教育理念，但在丈夫對孩子進行教育的時候，不過分幹涉和指責對方。同時，也要尊重孩子的個人空間和成長需要，鼓勵孩子表達自己，促進其自尊和自信的發展。
管理自身的焦慮：父母在日常生活和工作中可能積累了一些負面情緒，也可能承載了過多的教育焦慮，父母需要認識到自身的情緒，並學會有效地管理和消化。過度的焦慮可能會影響父母的情緒和行為，從而影響到與孩子的互動。
如果您覺得自己很難做到以上幾點，或者家庭沖突已經嚴重影響到了家庭成員的情緒和心理健康，那麽尋求專業的家庭咨詢是非常有幫助的。
湖南省高校心理健康服務團隊：戴嘉佳(湖南工商大學)、龔勛(長沙理工大學)
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