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透過怎樣的方法可以讓寶寶擁有白嫩的皮膚?

2023-11-17親子

飲食習慣:孩子在飲食過程要做到到飲食均衡,缺乏營養的皮膚會表現蠟黃,並且要多吃蔬菜、水果,多吃富含維生素C的食物,比如橙子、獼猴桃、石榴、西紅柿等。

除遺傳因素外,皮膚變黑的主要原因是太陽的紫外線導致皮膚生成黑色素,所以要避免長時間曬太陽,天氣炎熱時出門可戴帽打傘,塗抹防曬霜,嬰幼兒還是建議物理防曬。