孩子上幼稚園不喜歡午睡，一定會影響孩子整體發展，甚至影響孩子的未來，無論孩子上哪一所幼稚園，這樣「不合群」「太麻煩」的孩子老師不會太喜歡，這絕對不危言聳聽。
為什麽會這樣？下面我將從四個方面細細來分享：
◎孩子不喜歡午睡有可能是哪些原因造成？
◎孩子不喜歡午睡給孩子帶來哪些不良影響？
◎為什麽要讓孩子午睡？
◎怎樣幫助孩子養成午睡？
孩子上幼稚園後如果中午不午睡，家長、老師都不得「消停」！特別是當家長的，老師會三番五次跟你溝通，孩子也可能因為這個問題不願意上幼稚園。
一、 孩子不喜歡午睡有可能是哪些原因造成？
環境變了
很多成人出差，或者走親戚在外住宿時，總有一些人會說睡不著，還說了一個詞叫 「認床」 ，實際上這是對新環境的一種不適應。
孩子剛上幼稚園，離開熟悉的環境到一個陌生環境，非常不適應，沒有安全感。
害怕黑暗
每天中午午休時，老師們為了讓孩子有一個安靜舒適的睡眠環境，會把窗簾關上，燈也關上，有的小朋友就非常不適應。
沒有養成午睡習慣。
有的孩子從小家庭環境的影響，沒有養成午睡的習慣， 他的「生物鐘」一直處於興奮狀態 ，所以到了幼稚園要午睡接受不了。
要陪著睡。
有的孩子從小就習慣於最親近的人，如媽媽或者奶奶/外婆陪著一起午睡，不陪就不睡。
二、 孩子不喜歡午睡給孩子帶來哪些不良影響？
01 會存在安全隱患。
孩子在幼稚園中午午休的時間一般是2-2.5個小時，這麽長時間，孩子睡不著，在床上他就會想著幹一些你想都想不到的一些事情，如果老師沒發現就 有可能給孩子帶來危險。
記得有一年一個幼稚園，上午給孩子們請了魔術師給孩子們表演，孩子們看了當然高興。
那天中午午休，中班的一個小朋友，日常也是不喜歡午睡的孩子，他睡在床上睡不著，就使勁悄悄地咬他衣服上的扣子，扣子咬下來後，他又模仿魔術師把扣子放進嘴裏，想從耳朵把扣子變出來。
扣子就被小朋友吞到肚子裏，幸虧老師每15分鐘檢查巡視一次，發現孩子有異常，立即請來校醫，並立即送往醫院進行處理，才避免了一次意外發生。
02 下午孩子精力不充沛
中午不喜歡午休的孩子，到了下午的各項活動中，孩子的精力明顯沒有其他孩子有活力，有的孩子甚至還坐在椅子上打瞌睡。
03 影響孩子長個子和智力發育
睡眠好，有利於孩子長高高，反之，不喜歡午休，他的睡眠時間達不到，就會影響孩子生長發育。大腦沒有充分休息，嚴重影響孩子的智力發育。
04 給老師增加「麻煩」
一個班兩位老師，一位保育員，一上午帶孩子們吃喝拉撒，教學，遊戲，戶外活動，真的很辛苦，到了中午保育員又要進行衛生和消毒，老師們還要吃中午飯。
有時候還要進行教研活動，還要開會培訓學習，如果孩子不午休，老師就要單獨照看他，老師又要照顧午休的孩子，還要單獨照看不午睡的孩子，換位思考一下，老師是不是一丁點休息的時間都沒有，下午又要帶孩子們進行下午幾個小時的活動。
所以，不午睡的孩子無形中就給老師們增加了工作量，你會喜歡這樣的孩子的嗎？
三、 為什麽要讓孩子午睡？
孩子不喜歡午休，會給孩子帶來諸多不良影響，為了孩子全面發展，也為了讓你家孩子在幼稚園受到老師們的寵愛，所以也要養成午睡好習慣。
孩子午睡好了，精力會更充沛，下午的各項活動參加也會更積極，孩子的胃口也會更好，胃口好了，吃飯香噴噴，那營養汲取就好，孩子長高，大腦發育就都跟上節奏。
也不會額外給老師增加工作量，不給他人添麻煩，這是一件多麽好的事情，孩子在幼稚園自然過得就順風順水的。
四、 開學季園長支招，孩子不喜歡午睡，在幼稚園該怎麽辦？怎樣幫助孩子養成午睡？
以下6個方法全是我們在幼稚園工作中，新生入園中孩子不喜歡睡午覺，老師們實際操作的，效果非常好，孩子們初入園後基本上一周都能讓孩子能順利睡午覺。
1、 家園一致。
幼稚園一日活動的8大環節，包括孩子的吃喝拉撒睡，都是孩子入園學習的內容，家長在家對孩子的要求，一定要跟幼稚園保持一致。
特別是雙休兩天，一定不能破壞， 不要出現「5+2」現象 。家園教育方法，要求，對孩子保持一致，孩子很快就會養成很多良好的習慣。
2、 過渡法。
對於沒有養成午睡習慣的孩子，特別抗拒午睡的孩子，老師跟家長溝透過後，要尊重孩子，不能強迫孩子午睡，可以采取慢慢過渡的方法：
可以跟孩子溝通，「約法三章」，前三天或者一周，把孩子接回家，接回家後，家長盡可能地陪伴孩子午休， 哪怕上床睡10分鐘 ，目的就是要讓孩子知道，中午要午休，過渡到在幼稚園午睡。
不接回家，老師陪伴孩子玩玩具，看繪本，也是要「約法三章」：「今天中午老師陪著寶貝一起玩積木好嗎？咱們明天中午午睡好嗎？剛開始也可以讓孩子睡的時間短一點，只要孩子願意上床，這就是一個好的開端。
切記用粗暴強硬的方式讓孩子去午睡，這樣孩子會對午睡有「陰影「的，對他後期培養午睡好習慣很不利。
3、 音樂故事陪伴。
每次午睡前，固定有一個「儀式感「：放一首舒緩好聽的音樂，固定，並告知，這就是開啟午睡的音樂，孩子們上小床後，老師可以給孩子們講一個好聽的故事，並告知，這個故事聽完就睡覺好嗎？
形成習慣後，一放這個音樂，孩子們」 條件反射「 知道要進臥室睡午覺了。
對於有些不喜歡午睡的孩子，老師可以坐在他的床邊陪伴他，輕輕拍拍，就像媽媽哄嬰兒一樣，語言一定是極其溫柔的，孩子慢慢感受到老師就像自己的媽媽，很有親切感，安全感增加，孩子就會全身心放松，自然入睡了。
也可以給孩子帶一個自己特別依戀的物件，孩子抱著它睡。
4、 增加運動量。
孩子上幼稚園每天都要進行戶外活動2小時，其中體育運動必須達到1小時 ，上午活動中只要運動量達到，孩子中午的時候基本上就疲倦了，睡午覺正是「瞌睡遇到枕頭「。
5、 規律作息。
早起早睡，幼稚園要求8點入園，家長一定要從孩子第一天上幼稚園開始，養成準時入園。
孩子要準時入園，一般來說，早上也會起的相對比較早，最遲也要培養孩子早上7點就起床，孩子起的早了，中午的時候，自然也會疲倦了。
6、 孩子懂得午睡的好處。
老師們會透過故事，兒歌，角色表演的形式，告訴孩子午睡的好處。
在家家長也可以透過繪本，或者類似的動畫片，引導並告知孩子懂得午睡的好處，從而培養孩子養成午睡好習慣。
3-6歲的孩子正處於生長發育的高峰期 ，身體，大腦在一上午的活動中消耗很多，中午午休2個小時，可以很好地休整與補充，孩子下午就會更有精力。
孩子大腦在午睡中得到了很好地休息，孩子反應會更敏捷，會變得更聰明，孩子的記憶力也會越來越好，孩子的身體也會越來越健康！ 孩子在幼稚園要午睡，這是他的」必修課程「，會影響孩子未來一生的發展。
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