孕婦應在孕期做好日常基礎護膚工作:
1、使用溫水洗臉,因為溫水對皮膚的刺激比較小,清潔效果也比清水好。溫水洗臉可以避免孕婦受涼,也可以幫助孕婦保持臉部皮膚溫度與環境相適應。
2、使用一些配方比較溫和、品質絕對安全的護膚品,最好是孕婦專用的產品,確保胎兒安全不受到任何不良影響。
3、盡可能在孕期不化彩妝。化妝品對皮膚的傷害是會直接影響到胎兒的發育,而且化妝之後還需要卸妝,卸妝水也是刺激性的產品,對皮膚的傷害也比較大。所以說,孕婦不化妝是一個健康的、有效的護膚方式。
4、多喝水以及做適當的運動,因為懷孕期間需要多補充水分,而皮膚護理也離不開水分,所以孕婦應該每天多喝溫水。由於孕婦行動不便,所以一些孕婦就會選擇長時間待在家裏而不運動,這是不正確的做法,因為適當的運動有利於胎兒的發育,對於皮膚的改善也有很大的幫助。
5、懷孕後由於體內激素變化會引起長斑,建議外擦維生素E和維生素C,可以淡化臉上的斑點,平時多吃蔬菜、水果,同時建議多喝水等,可以保持皮膚濕潤,避免皮膚幹燥。最好保持室內空氣濕潤,可以使用加濕器等。
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