剛結束一年全職媽媽生涯的人來答一個。其實，很多事情都是你經歷的時候覺得各種糾結，走過後回頭看，它真的只是人生中的一段。所以，這樣想你就不會焦慮了。為了更好地回答這個問題，我列出親測有用的3條。
一是晚上或者周末的時候給自己時間，把娃給老公帶帶。 這個其實也是態度，就是，全職媽媽也是一份職業，也需要休息。如果7*24小時都是媽媽，那對大人和孩子都不好。這個空出的時間幹嘛去呢？想幹嘛就幹嘛。我參加過一些線下的聚會，還有聊天啊，有時候就是一個人喝奶茶或者公園裏坐坐，特別輕松。
二是把那些復雜的家務活外包出去，如果你不喜歡做家務的話。 我其實不愛做家務，我記得全職媽媽第一天我六點多起來備好早飯和午飯，後來覺得累死了。後來我就請了鐘點工。來做午飯還有收拾屋子。性價比還是很高的。要不然你帶娃玩本來就很累，結果娃休息了還要做家務。還是完全看不到投入產出比的事情。那簡直會耗死人的。
三是有自己的事業。 這個事業可以是為你將來復出職場所做的準備。反正就是你特別想要做的事情吧。全職期間，我考了兩個證，還做了下自媒體。不得不說，這個過程為我復出職場提供了很大的支持。首先是用人單位會覺得你比較上進，沒有放棄自己。還有就是你會夯實自己的專業能力。我本來就是做媒體的，全職期間的自媒體讓我保持了一種敏感度。所以，後來找工作的時候，薪資不降反升。
如前面提到的那樣，只要你把關註點放在夯實自己的核心競爭力上，把廢人的活兒都盤出去，焦慮會大大減輕。
當然了，做任何事情的時候就全情投入，帶娃的時候也一樣。陪娃在工作日到處耍，真的是棒棒的。盡情享受吧，畢竟，從娃上幼稚園開始就跟你漸行漸遠啦！
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