嬰幼兒到底更適合哪種飲用水?我總結了三點: 嬰幼兒的生理需求、官方標準、市場產品。
一、生理需求。
6個內寶寶是不需要額外喝水或果汁的,只要母乳和配方奶。
因為母乳和正確沖泡的奶粉裏含水量是能滿足嬰兒水量需求的(這個問題在之前回答中也提到過,引起了3000 ➕ 收藏,300 ➕ 討論),過濃過稀的奶粉都是不利於寶寶健康的,簡而言之, 嬰兒飲用水的品質和飲水量都很重要 ,輕則腹瀉,重則危及生命。
回答連結附上。
二、官方標準
那嬰幼兒的水品質到底要怎樣呢?
國際上目前是沒有針對嬰幼兒飲水的統一官方標準。
倒是可以參考國家嬰兒配方食品中對微生物的規定。
顯然在食物中,即使是嬰幼兒,也是是允許有微量菌落,而不是絕對的無菌,英國 NHS 的建議是,嬰幼兒飲用水要確保鈉( Na)水平低於每升 200 毫克,硫酸鹽(SO 或 SO4)含量不應高於每升 250毫克。 所以有條件可以選更好的水質,但沒必要過分追求無菌。
三、市場上的產品
我們生活中常用的水有,自來水、桶裝水、母嬰水、礦泉水、凈化水等,皮球老爸都嘗試過了~
簡單幫大家總結下各種水型的優缺點,
自來水 主打便宜,需要擔心的是當地水質問題,以及二次汙染問題,比如跨省居住的朋友知道,即使同樣的米,同樣的電飯煲程式,煮出來的飯味道也是不一樣的~
有的地方水質就是硬,燒水壺用一段時間就有厚厚的水垢,拖地機器人拖完留的水漬都更明顯。
桶裝水 屬於批次版的凈化水,缺點是質素沒法保證,更換起來麻煩,選有送水服務的也不便宜,皮球外婆買的就是每次都要自己去小區樓下水站接的那種,不僅累還涉及二次汙染的問題。
母嬰水 類似升級版瓶裝凈化水,主要是性價比不高,過濾後裝起來就賣高價啦?那為什麽不直接買凈水器呢?所以我不大推薦長期購買母嬰水。
礦泉水, 這個在之前回答中有朋友說現在礦泉水哪有礦物質喲,的確,大部份是噱頭,但還是有針對性的產品,比如每升超1500毫克的礦物質給運動員補充的礦泉水,這種是不適合嬰幼兒的。
凈化水, 一分價錢一分水,十分價錢滿分水,只有預算這一個缺點,高端款的健康和過濾都是最基礎功能,可以關註其他輔助參數。
所以市面上為了嬰幼兒推出的各種水,其實就是凈化水,像皮球老爸從最開始用3個燒水壺4個暖水瓶,但燒水和等涼水太麻煩了,到後來入手各種凈水器材,真的很推薦大家入手個凈水器,性價比很高,還更省時省事,尤其現在天氣炎熱,有娃的家庭用水量是非常大的,早買早享受啊!
那到底花多少錢買的凈水器是可以提升水質,值得買的呢?
我想題主應該和老公溝通好預算,拿著預算去市場匹配對應的過濾級別和功能的高性價比產品,再討論這產品的實用性、重要性以及必要性。
因為我覺得寶寶身體底子弱、凈水器能提升水質,這都是客觀存在的不爭事實,需要的反而是溝通技巧,告訴對方,花錢是為了孩子健康,為了更好的性價比。
討論的問題表面上是老公認為凈水器是智商稅。
其實應該關註的是:
凈水器能不能解決問題?是不是一定要凈水器?能不能保護嬰兒健康?能不能提升水質?
為什麽老公對凈水器不感冒,因為他遊離在生活之外,沒理解水質原因會附加多少生活困難。
比如,家裏水龍頭的過濾網老公清洗過嗎?
龍頭的日常護理有做嗎?你能想象自來水從這種龍頭中流出到寶寶肚子裏的場景嗎?
到夏天家庭喝水量很大,孩子喝水頻率高,量少,買水是誰買?燒開水、晾白開水又是怎麽做的。
如果是桶裝水,是誰在換?像我家,有一個負責沖卡的丈母娘,樓下賣水的一次沖了3000,我每次都要去800米開外的凈水點接桶裝水,可怕的是我還要去好幾年才能用完……
而且桶裝水用的什麽凈水器誰會去調研呢?過濾網換沒換呢?而且這個價格完全可以買到高端的凈水器了,在家自己用濾芯看得見,更安全,更放心。
在這炎熱的酷夏,如果沒有凈水器,寶寶想喝口涼水也太難了吧。。。
還有,
萬一孩子吃壞肚子,誰送醫院?
只需要一個凈水器就能省去這麽多麻煩,何樂而不為? 經過這麽多年市場檢驗,凈水器的確是能提升水質,有娃家的必備好物啊,並且計算下成本就知道,相比桶裝水、母嬰水,凈水器那是實打實的更實惠啊!
不過關於凈水器怎麽買,網上選購攻略太多了,我總結了幾點核心註意事項和推薦一款我用了後,感覺還不錯的凈水器吧。