等孩子反復積食了、便秘了、身高體重都落後了，家長才想起來，給孩子調理，那都太笨了，方法不對！
大家好，我是中醫兒科匡大夫。
上邊的幾句話，是我看診時，直接說家長的，雖然不好聽，但確實是大實話。
門診看診很多孩子都是這，生病了上醫院了，吃吃藥好了，就不管了，沒過多久又生病，又上醫院，反反復復。
孩子一次積食、生病，可能沒照顧好，經常生病，那就是餵養方法有問題，給孩子脾胃養壞了，要系統的給孩子調好脾胃，才能避免問題反復。
就像這個孩子，5歲了，反復積食，經常生病咳嗽，長期便秘，身高105，體重一測才15公斤，太瘦了。
我看孩子舌苔，又黃又厚，小嘴一張，一股酸腐味，面色發黃沒有光澤，還有白斑，指甲長得凸凹不平，白點也很多。
以上這些表現，都說明孩子已經嚴重脾虛了。
先消積食，清內熱，四縫穴點刺放血，擠出疳積液。又開了3天的口服藥，消食滋陰健脾。
同時配合小兒推拿，清大腸、摩腹、退六腑等，盡快打通脾胃運化。
3天的藥用完，復診孩子明顯好轉，舌苔淡了，嘴裏沒味了，家長說這兩天胃口開了，也排便了。
我告訴家長，這只是解決一時的問題，接下來才是重點，健脾胃，脾胃好了，吃得好吸收好，少生病，自然就能長個長肉。
給孩子開了健脾貼，每天晚上睡前貼脾俞、胃俞穴，早上揭掉，不用口服藥，很方便。
另外，健脾胃是個長期的過程，不光是用藥，日常的飲食作息，也要註意：
1、早餐午餐吃飽，晚餐7分飽，7點半之前吃完，睡前能完全消化，要半饑餓的狀態下睡，讓脾胃得到充分休息，這是養脾胃很重要的一點。
2、別讓孩子吃生冷油膩的食物，甜點零食等，都會加重脾胃負擔，影響正常吃飯。
3、家長平時做飯，可以多用些健脾食材，山藥、紅棗、薏苡仁、蓮子、小米、南瓜、紅薯、燕麥等，多給孩子吃一些。
最後再強調一下，孩子反復積食，反復生病，家長一定要重視，不是說這一次生病治好了，就萬事大吉了，一定要從根上治，從脾胃上去調理，孩子才能少生病，長高個。
