在我們7AM父母平台上，媽媽們很註重孩子的大運動做得怎麽樣，有沒有落後於其它同齡的孩子。
對於許多家長來說，大運動已經不是什麽新鮮的名詞。從只有面部表情到翻、爬、坐、站、走.....嬰兒的四肢協調性逐步增強，大運動發展的能力也越發成熟。那麽，大運動對於嬰幼兒究竟有多重要呢？
事實上，大孩子每個階段的大運動發展其實都是在為下一個階段做準備，其過程會按照從頭部到尾部，從主幹到軀幹的發展規律循序漸進。
1、擡頭
運動決定孩子對肢體動作的控制能力，就拿擡頭來說，作為寶寶出生後第一項大動作發育標誌，擡頭就是孩子成長歷程中所有大運動發展的基礎，如果孩子在擡頭階段就落後，接下來的翻身、坐、爬、走也會受到影響，甚至預示著認知能力低下等問題。
因此，在孩子1-3月齡時，我們要多讓孩子趴著，用玩具引導寶寶擡頭追視，如果發現寶寶擡頭嚴重落後，要及時向專業的醫生或機構求助。
2、翻身
翻身能夠為寶寶帶來更廣闊的視野，還能為寶寶將來的坐起、爬行打好基礎。但很多家長並不知道，翻身其實是鍛煉孩子平衡力最初始的運動。平衡力差的孩子容易暈車，走路不穩定，這是因為前庭覺沒有得到很好的鍛煉。而想要鍛煉孩子的前庭覺，就要從引導翻身開始。
我們可以透過不斷改變孩子的體位，幫助孩子練習翻身，讓孩子側臥，在側臥時與孩子互動，引導孩子抓玩具，從而讓孩子可以完成翻身的動作。除此之外，我們也可以和孩子玩蕩秋千的遊戲，把孩子放在床單中間，父母分別拉起床單的四角進行搖晃。
3、擡手臂
擡手臂是常常被忽略的一項訓練，它不僅能增強手臂的力量，為孩子後期爬行做準備，而且對孩子的將來的閱讀能力、寫字能力都非常關鍵。擡手臂不好的孩子，在未來的學習中更容易出現跳讀或竄行的情況。
當孩子擡頭穩定後，父母就可以引導孩子擡手臂。可以透過將玩具擺放在孩子的不同方位，引導孩子擡手去拿。大月齡的寶寶可以積極地學習拋球、遊泳等，這樣不僅能增強孩子的運動能力，還能夠很好地鍛煉孩子的手眼協調能力。
4、爬
相比起翻身外，爬行更是鍛煉孩子的平衡能力甚至影響協調性的核心訓練。不會爬的孩子容易出現感覺統合失調癥，影響孩子未來的運動系統發育，影響孩子的認知水平。因為，爬行的時候，孩子需要手腳並用，這樣會同時鍛煉到大腦左右兩個半球，刺激大腦的發育。
在孩子還沒有學會爬的時候，不用著急學走路，父母可以采用玩具引導、示範等方式循循善誘，引導孩子從匍匐前進慢慢過渡到手膝爬。也可以透過拉坐訓練進一步鍛煉孩子的腰腹力量，幫助孩子掌握核心力量。
6、走路
事實上，孩子在18個月內學會走路都是正常的，家長無需過分幹預。當然，學會走路是孩子大運動過程中裏程碑式的發展，也是孩子大運動水平趨向成人的重要步驟。
在學走路這件事情上，家長要做的就是為孩子充分創造條件，讓孩子光著腳走，這樣可以使足底肌肉、經絡等與地面更好地接觸和摩擦，刺激寶寶的大腦皮層，強健寶寶身心，並且光腳走路還讓寶寶更好的感知地面，感知地面材料和軟硬程度。
可以說，大運動是孩子一切發展的基礎，從擡頭到走路奔跑，孩子大運動的每個階段都是必不可少的，家長們要耐心、細心地進行引導，但也無需過分焦慮、過分幹預，當孩子出現發育落後的情況時，要及時咨詢醫生並做好相關檢查，讓孩子盡早走上大運動發展的正軌。
