6月齡是寶寶生長發育的關鍵節點,這個時期的寶寶大多面臨著添加輔食、奶粉等問題,如果這個時期餵養不當、輔食添加不合理
等很容易影響寶寶的生長發育。
今天,粉哥就帶大家看一下6月齡寶寶的常見問題有哪些?以及在這個特殊時期應該如何科學餵養?
1. 斷奶怎麽選適合寶寶的奶粉
母乳是寶寶最好的食物,針對6月齡後的寶寶,有的寶媽繼續選擇母乳餵養,而有的因為種種無奈原因,需要選擇一款適合寶寶的奶粉,以確保此階段的營養成分符合寶寶的生長發育需求。所以,奶粉的選擇成為該階段寶媽的一大難題,也是很多寶媽常問粉哥的問題。接下來,粉哥就帶大家重點看一下該階段在挑選奶粉時應該關註哪些成分?
①註重消化吸收相關的營養:
這個時期的寶寶腸胃發育不完全,對食物的消化吸收能力及代謝能力較低。
所以,選奶粉時需要註意消化吸收
相關
的營養。家長們在挑選奶粉時可以重點關註益生元、益生菌、OPO、CPP、高乳清蛋白、水解小分子、A2蛋白
等消化相關成分含量較高的奶粉。
②註重自護力相關的營養:
寶寶離開了母乳餵養,就無法繼續獲取母乳中豐富的免疫營養,
所以選奶粉要註意自護力相關
的營養。家長們在挑選奶粉時可以重點關註乳鐵蛋白、核苷酸、益生菌、HMO、乳脂球膜
等免疫相關成分含量較高的奶粉。
總而言之,針對不同體質的寶寶,要選擇不同的奶粉,家長們在挑選時,要根據自家寶寶體質選擇,不要盲目跟風哦!
2. 6月齡寶寶生長曲線慢怎麽辦?
身高和體重是評價寶寶是否發育正常的關鍵指標,
所以家長們都很關註寶寶長高長肉的情況,尤其在6個月這個特殊時間段,有部份家長發現自家寶寶的生長發育好像變慢了,這是怎麽回事呢?這是因為寶寶的生長速率不是一直保持均速的,
新生兒前三個月長得最快,體重月均增加600~1000g,4~6個月體重增加速度減慢,
月均增加500~600g,7~12個月增長振幅又明顯放緩,
月均增加約300g。
寶爸寶媽們可以參照下面的中國衛健委釋出的【7歲以下兒童生長標準】身高體重標準表來判斷寶寶的生長發育情況,如果寶寶的身高體重
處於正常範圍,就不用過度焦慮哦!
如果寶寶的身高體重不達標怎麽辦呢?我們接著往下看~
首先,6個月以內寶寶還是以奶為主,應當保證奶量攝入充足。
如果寶寶是母乳餵養,母親應保證自己的營養均衡,提高母乳質素。
如果寶寶是混合餵養或配方奶餵養,應確保奶量足夠,
通常6個月的寶寶每天需要保證600毫升以上
的奶量。
其次,寶寶滿6月齡時必須開始添加輔食。主要原因是嬰兒滿6月齡後,純母乳餵養已無法再提供足夠的能量和營養素,
因此,這個時候必須引入其他各種有營養的食物作為輔食
才能很好的滿足寶寶的生長發育需求。
另外,這個時期的嬰兒,胃腸道等消化器官可消化母乳以外的多樣化食物。同時,這一時期嬰兒的口腔運動功能,味覺、嗅覺、觸覺等感知覺,以及心理、認知和行為能力也已準備好接受新的食物。此時開始添加輔食,不僅能滿足嬰兒的營養需求,也能滿足其心理需求,並促進其感知覺、心理及認知和行為能力的發展。
總體而言,這個時期的寶寶餵養應遵循「以奶為主,以輔食為輔」
的原則。如果寶寶身高體重不達標的話,首先要檢查一下寶寶的奶量是否充足,
其次要註意輔食添加。
3.如何正確添加輔食
①輔食添加時間:
寶寶滿6月齡是添加輔食的最佳時機。
過早添加輔食,寶寶腸胃道發育不完全,易引發腸胃不適,進而導致餵養困難或增加感染、過敏等風險。過晚添加輔食,有可能導致蛋白質、鐵、鋅、碘、維生素A等營養素缺乏,進而增加患缺鐵性貧血等各種營養缺乏性疾病的風險。
②輔食添加原則:
每次只添加一種新食物,由少到多、由稀到稠、由細到粗,循序漸進。
從一種富鐵泥糊狀食物
開始,如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等,逐漸增加食物種類,逐漸過渡到半固體或固體食物,如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一種新的食物應適應2~3天,
密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應,適應一種食物後再添加其他新的食物。
總的來說,寶寶滿6月齡就要添加輔食了,
在添加輔食初期,家長可以選擇成分單一、好消化、不易引起過敏的高鐵米粉
作為寶寶的「第一口輔食」。給寶寶添加輔食應遵循從量少到多,從稀到稠,一種到多種,從細到粗,從軟到硬的規律,
並確保食材新鮮。
4.轉奶問題
6月齡的寶寶大多數都會面臨著轉奶的問題,主要分為三種情況:①同品牌轉段位,②不同品牌轉段位,③母乳加奶粉。
接下來,粉哥就為大家講解針對這三種情況,可以采用的轉奶方法及操作步驟。
①同品牌轉段位(A品牌1段轉到A品牌2段),
針對這種情況可以優先采用混合轉奶
方法進行轉奶。
混合轉奶操作步驟:以寶寶每頓喝5勺奶粉為例,每頓先替換一勺新奶粉,持續3天餵哺,觀察寶寶的狀態;若寶寶精神和身體狀況良好,再接著照此程式逐漸替換剩余的每勺舊奶粉,直至新奶粉完全替換。整個混合轉奶過程順利完成大致需要13天的時間。
②不同品牌轉段位(A品牌1段轉到B品牌2段),
如果兩款奶粉沖調比例不同
時,可采用隔頓轉奶或混合轉奶
兩種方法進行轉奶。
隔頓轉奶操作步驟:以寶寶每天喝5頓奶粉為例,一般從中間(第三頓)那頓奶開始替換新奶粉,持續3天餵哺,觀察寶寶狀態;若寶寶能適應順利,再接著照此程式逐漸替換上午、下午、早上、晚上的每頓奶,直至新奶粉完全替代舊奶粉。整個隔頓轉奶過程順利完成大致需要13天的時間。
③混合餵養:
針對母乳不足,想要加奶粉的寶寶,可以采用逐頓添加的方式進行,用一頓奶粉代替一頓母乳的形式添加奶粉。
具體的操作步驟:初期可以用一頓奶粉代替一頓母乳,觀察三天,若寶寶精神和身體狀況良好,如大便正常,便可逐一增加奶粉的頓數,依次減少母乳餵養的頓數。
註意事項
若2款奶粉勺子克重和對應水量相差不大,可分開采用各自勺子量粉克重和沖調建議水量沖調完後,再將奶液兌到一起;也可固定按照新奶粉的沖調標準來直接沖調。
若2款奶粉沖調的水粉比例相差太大,建議采用隔頓轉奶法。
寶寶若腸胃較為敏感,消化功能不太好,可半勺半勺地轉;每次增加新奶粉觀察3-7天,若寶寶在轉奶過程中很適應,可再0.5勺、1勺、1.5勺這樣逐漸遞增新奶粉的替換量。
需要時註意的是,家長們要保證寶寶的身體狀況良好的情況下給寶寶轉奶,
不要在生病期間、打疫苗後一周、添加新輔食的情況下轉奶。
5.拉綠便是怎麽回事?
6月齡的寶寶容易出現綠便是怎麽回事呢?其實,這個時期寶寶的綠便主要有兩種,分別是綠色輔食引起的
綠便和饑餓型綠便。
如果寶寶近期輔食中有深綠色食物,如青菜、黃瓜等,由於寶寶消化功能尚未完善,無法充分吸收蔬菜中的綠葉素就可能出現綠色大便,這種綠便屬於正常綠便
。其次,如果寶寶食物長期攝入不足,容易引起腸蠕動增快,消化液正常分泌,但沒有食物讓其消化,膽紅素來不及被充分還原,導致大便呈綠色,對於饑餓型綠便,家長們就要引起重視,要保證寶寶每天攝入充足的奶量及輔食。
此外,還有一些其他的綠便類別,大家可前往【寶寶拉綠便≠異常!只有這5種綠便要警惕!】一文檢視綠便性狀、產生原因及解決方法。
6.厭奶
6月齡寶寶出現厭奶的原因可能有以下幾點:
①感官發展:
此時寶寶的感官開始發育,對周圍環境更加好奇,容易分散註意力,導致對吃奶不感興趣。
②添加輔食:
當寶寶開始嘗試輔食後,可能對新口味產生興趣,
而對奶的興趣降低。
③不適應新奶粉:
不同類別或品牌的奶粉口味不同,寶寶可能因為口味變化而拒絕喝奶。
④生理性厭奶期:
3~6月齡
是生理厭奶期的高發期
,寶寶進入生理性厭奶期,表現為吃奶量暫時減少,但活力和發育正常。
⑤情緒和健康因素:
寶寶可能會因為疲勞、生病或情緒不佳
而對吃奶失去興趣。
總體來看,6月齡寶寶的厭奶是比較常見的,這個時期的厭奶原因主要有兩個:一是寶寶本身就處在生理厭奶期,二是飲食結構改變。
透過以上,我們可以看到,在帶寶寶的過程中,總會遇到一些餵養難題。而寶寶在6月齡時,飲食結構會發生一定的改變,大多數情況是寶寶生長過程中的正常現象,
只要寶寶在這一期間活動量、精神狀態、身高體重等沒有異常就不用過度擔心。如果寶寶出現精神不佳、食欲不佳、容易哭鬧等,同時還伴有相應的疾病癥狀,要及時就醫哦!
今天的分享到這裏就結束啦~大家如果有奶粉或餵哺方面的疑問,或者有不錯的育兒經驗,歡迎在評論區留言分享哦!如果您想了解更多關於奶粉的資訊,可以上奶粉智庫小程式檢視哦!比奶粉,上奶粉智庫!