孕37周的我,來認真回答這個問題,一定不要錯過:
一、胎監帶
在懷孕30周的時候,去產檢就要開始做胎心監測,每周都做,這時就需要我們自己買「胎監帶」,醫院不會提供。
線下超市基本沒有,有的都是20元兩條白色,在網上買只要9.9兩條彩色,更好看不說還包郵!唯一就是,需要提前買起備用,因為醫生不會提前單獨給你說,切記:
使用如圖,一條監測胎心,一條監測宮縮:
二、孕婦內衣褲
懷孕後,胸和屁股都會發生變化,以前的內衣內褲都穿不了,所以是必須要買。
內褲推薦下面這款低腰,我買過四條,純棉彈性好,不勒肚子。千萬不要買帶護肚子的內褲,一個是你無法預知後面肚子的長勢,另外是每次產檢都要喊你脫下來一截,一點都不方便:
內衣推薦下面這款,無鋼圈但是聚攏,罩杯薄穿起來舒適,而且哺乳期還可以穿:
三、背帶褲
這也值得買,肚子越來越大時,正常衣服都穿不了,背帶褲一點也不勒肚子,比很多孕婦褲穿起來更舒適,重點是不掉襠,不掉襠,不掉檔。
但很多人說上廁所不方便,所以我買的就是下面這種帶拉鏈的背帶褲,順利解決問題(機智)。而且這款樣式簡約,百搭,真正的好看又實用:
四、復合型葉酸片
這個從備孕半年就要開始吃,葉酸是預防胎兒畸形的重要元素,早早儲備有益無害。另外它還有多種維生素,微量元素和礦物質,對於平時每天飲食很難超過10種食物的我們普通人,這些都是很好的補充。
五、鈣片(醋酸鈣)
我懷孕初期,去產檢建卡,醫生一次就給我開了好幾百塊的鈣片,每天一顆。到中後期,鈣的需求量更大,每天兩顆,如果不按時按量服用,真的是走路睡覺都腿腳抽筋,一瘸一拐,但吃了鈣片後馬上就沒事,就這麽神奇。看下面醫生每月都給我開這麽多:
這個是必須吃,幾乎所有孕婦都缺鈣,自己不先買來吃,醫生也會給你開,上面這個自己也可以在網上買,一樣的。
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