家長要利用暑假這段時間,讓孩子保持以下這六大良好的生活習慣。
一、堅持鍛煉
很多孩子以為假期生活只是吃喝玩,其實學校主張讓孩子過一個「學習、運動、開心」的暑假。
即便是放假,孩子仍然應該堅持每天鍛煉,每天運動半個小時左右。
二、做家務活
對於大部份孩子來說,平時習慣了長輩的照顧,容易養成不愛動手不愛勞動的壞習慣。
因此,建議孩子在暑假中學做一項家務勞動,每天堅持動手做自己力所能及的家務活。
三、整理收納
對於孩子來說,如果從小能夠養成整理收納習慣,能使孩子做事更有秩序,更有條理,對孩子今後的學業以及生活都將有很大的幫助。
家長要培養孩子的整理習慣,讓孩子整理自己的書桌、玩具等等。
四、早睡早起
養成早睡早起的習慣,需要日復一日的堅持,而養成睡懶覺的習慣,只需要幾天的放縱。
暑假期間,孩子的作息時間依舊要健康規律,可以稍微寬松些,但依舊要堅持早睡早起。
五、健康飲食
對於正在長身體的孩子來說,健康的飲食習慣十分重要,正餐必不可少,零食少吃。
另外家長還要註意,孩子的飲食要營養均衡,不能讓孩子挑食,更不能讓孩子暴飲暴食。
六、個人衛生
每一個家長,對孩子應該從小開始培養他們講究個人衛生的良好習慣。
平時教育孩子註意個人衛生,做到不用臟手揉眼睛,勤剪指甲,勤換衣服,飯前便後要洗手。