在生活中，我們每一次熬夜、每一次暴飲暴食，肝臟都會陪著我們默默地承受，從不會「抱怨」。當發現身上這些地方出現發臭、發黃的問題，多半是肝臟已經亮起了紅燈：
1嘴巴幹、口氣臭
出現口臭是因為肝細胞受損，無法幫助吸收和消化體內的食物殘渣，堆積發酵的臭味從口腔散發。
2皮膚發黃、眼睛發黃
當人體的肝功能受損，膽汁的分泌也會出現異常，造成肝臟無法正常代謝膽紅素。體內增多的膽紅素會隨著血液流到身體其他部位，就會造成皮膚發黃，眼睛發黃，晨起尿黃、同時還伴有一股特別難聞的異味。
要想養肝護肝，這幾件事不能馬虎
1、飲酒別超量，適度飲酒，但最好還是戒酒，不能抱僥幸心理。
2、病毒性肝炎要早預防的好，甲肝、乙肝及時打疫苗，乙肝、丙肝定期復查確保病情安全性。
3、別自己濫用藥物。
4、堅持鍛煉和註意均衡飲食，不能不吃飯，也不能暴飲暴食。平時是可以透過運動調節心情，少生悶氣對自己的肝臟好！
推薦一個養肝小金方：取菊花，桂花，金銀花，決明子，枸杞，牛蒡根，用沸水沖泡，每天喝2杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒。關註我，每天分享健康新知識。
