「我家孩子經常覺得煩，動不動就愛鬧，怎麽哄都睡不著，是不是缺鈣啊？」
「我家寶寶之前還好好的，這兩天看他後枕部開始脫發了，是該補鈣了嗎？」
「孩子到底需不需要補鈣啊？要吃什麽鈣片？一定要用液體鈣嗎？寶寶不吃怎麽辦？」
這些問題都是楓然現實生活中被問到的問題。
很高興，得益於患教科普的普及，各位寶媽/準寶媽們都知道鈣對於寶寶的生長發育來說是不可或缺的一部份，也知道了根據國人的飲食習慣，寶寶缺鈣可以說是稀松平常，補鈣可以說是日常所需。不少寶媽們為了給孩子補鈣也是下足了功夫，對鈣制劑來源、劑型、是否含有其他營養元素、還有口感好不好吃等問題了解地相當透徹，不可謂不用心，但卻忽略了很重要的一點，那就是 鈣制劑中含有的防腐劑問題。
楓然之所以把防腐劑單拎出來說，主要是2月28號看到了新華社一篇名為【嬰幼兒營養品不得添加防腐劑！看清成分表，守護孩子健康】的推文。
防腐劑實在是遍及生活中的各個角落，吃的、用的幾乎都有防腐劑的添加，這種普遍性也使得寶媽們本該加以警惕的心放松下來，楓然敢打賭，不少寶媽們都知道兒童霜、寶寶霜一類的東西不能添加激素，但不一定了解兒童嬰幼兒輔食、營養品等也是不能添加防腐劑的，這也就成了不少寶媽們在給孩子挑選鈣制劑時候的盲區。
可一旦忽視了防腐劑，那可是會對寶寶的健康造成不可逆的風險，絕對值得楓然單開一篇文章來講。
代謝不暢、菌群失衡、反復過敏……防腐劑對兒童身體危害不容忽視
像咱們生活中常見的防腐劑苯甲酸鈉、山梨酸鉀等，對於成年人來說在合理劑量範圍內危害不大，那是因為成年人體內各種酶活性、生理生化過程較為完善，防腐劑在體內經一定時間後會被分解排出體外。但對於嬰幼兒來說，體重較低對防腐劑的劑量也更加敏感，由於小兒肝臟、腎臟的解毒排泄功能較低，各種生理生化過程中的酶促反應也並不完善，身體明顯要更為嬌嫩，極易造成防腐劑在體內代謝不暢而對身體造成影響。
像是 苯甲酸鈉在嬰幼兒體內瀦留時間過長就會破壞維生素B1，同時影響孩子對鈣的吸收，抑制骨骼生長，如果在體內遇到維C，會變回苯類物質，對寶寶的身體影響更大。
除了代謝不暢外，防腐劑對嬰幼兒腸道菌群發育的影響也很大。要知道腸道是咱們人體最大的免疫器官，其中存活著數以億計的菌群，包括有益菌、中性菌及有害菌。與成年人相比，嬰幼兒的腸道菌群構成並未定型，更易受到外界環境影響。像防腐劑進入腸道後，可能會一直有益菌的生長與繁殖，使其在腸道內與有害菌戰鬥時處於下風， 繼而誘發濕疹、小船、免疫力發育下降等健康問題。
此外，防腐劑也是常見的致敏原，嬰幼兒遠比成年人要敏感的多，引發蕁麻疹、瘙癢、哮喘等癥狀，嚴重情況下甚至會造成兒童過敏性紫癜，甚至危及生命。
可別覺得楓然在嚇唬你，就以最為常見的苯甲酸鹽系防腐劑為例，2017年，英國倫敦女王大學學者Joseph D. Piper對苯甲酸鹽作為防腐劑在食品中的套用做一綜述，得到了多條較為翔實的結論，我將結論列舉在這：
- 苯甲酸鹽能與飲料中的抗壞血酸反應生成致癌物質苯；
- 有研究報道嬰幼兒對苯甲酸鈉過敏；
- 苯甲酸鹽對斑馬魚胚胎（由於斑馬魚基因與人類基因高度相似，因而常被用於科研實驗）具有致畸和神經毒性作用，可能存在潛在的神經毒性；
- 高劑量的苯甲酸鹽有可能導致甘胺酸短缺，進而對大腦神經化學產生負面影響；
- 有報道顯示有部份嬰幼兒因攝入苯甲酸鈉導致過敏和哮喘；
- 有報道顯示苯甲酸鈉可能是嬰幼兒多動癥的誘發因素。
臨床實驗觀察結論亦是如此。早在1986年，醫學權威雜誌【柳葉刀】就刊載了英國學者一項研究，結果發現苯甲酸鹽防腐劑，是成人和嬰幼兒慢性蕁麻疹和血管水腫的常見原因。
類似的臨床觀察結論不勝列舉，感興趣的小夥伴可以找到楓然剛才指出的那篇綜述，找出對應文獻詳細閱讀。
中國、歐盟紛紛規定禁止在嬰幼兒奶粉、輔食以及營養品中添加防腐劑
總之，防腐劑對兒童，尤其是三歲以下嬰幼兒的危害引起了各國政府的重視，中國與嬰幼兒相關的食品安全國家標準均規定：0-3歲的嬰幼兒配方食品、輔助食品以及6個月-5歲的營養補充品嚴禁添加任何防腐劑，包括山梨酸、苯甲酸等。
除了中國外，歐盟也同樣規定，0-3歲嬰幼兒食品不允許添加防腐劑。
但並不是世界上所有國家都對兒童食品添加防腐劑這件事這麽嚴格的，像美國就並沒有類似的規定。
防腐劑不僅是嬰幼兒奶粉、輔食要杜絕，鈣制劑這種嬰幼兒營養品補劑更需引起註意，畢竟與前者相比，補劑在短時間內很難食用完畢，大瓶裝的營養品為了避免開蓋後的腐壞，也就成了防腐劑的重災區。所以各位寶爸寶媽們在給寶寶選擇鈣劑的時候，首先要看的就是成分表中是否含有苯甲酸鈉、山梨酸鉀等防腐成分，如果有的話就要統統排除在外，剩余產品才能進入下一輪的pk環節。
inne童年時光鈣鎂鋅，無防腐更安全，配方設計更科學
如果還有寶媽們不知道怎麽選，可以看看inne童年時光鈣鎂鋅，給兒童補鈣交上了一份完美的答卷。
首先最關鍵的是，inne童年時光鈣鎂鋅是0防腐劑添加，這種營養劑寶寶們喝起來才放心！
或許有的寶媽們該問了，沒有防腐劑怎麽保存呀，總不能一口氣把一盒全吃完吧？很簡單，inne童年時光在包裝上別出心裁，做成獨立條狀，每次一條，避免儲存、變質的麻煩，也就用不著防腐劑啦~當然了裏面還有一些高科技滅菌技術了。
除了0添加防腐劑外，inne童年時光鈣鎂鋅仍然好處多多
獨立包裝搭配這種易撕式開口，拉開後就能直接喝，不用搖勻也不用控量，而且包裝小巧也不占地方，寶媽無論是帶著孩子出差返鄉還是外出旅遊都能隨手放進包裏，還不用擔心液體鈣灑出來，非常方便。
看完後相信各位寶媽們也應該明白怎麽給寶寶挑選鈣劑，首先就是要看其成分表中別含有防腐劑成分哦，另外像是inne童年時光鈣鎂鋅，不僅0防腐劑更是0蔗糖0致敏原，配方設計得也尤為專業科學，妥妥是一枚六邊形全能戰士，這種鈣劑寶媽們可以完全放心沖起來哦~！
