謝邀。
你首先要認識到，你現在的情緒波動是孕期激素造成的。之後還有產後激素水平變化，也會讓你胡思亂想。
明白了這一點，明白了你現在的想法和情緒是因為激素水平變化導致的，你才可能正確面對它。你才能克服它。
女人一個人養孩子很不容易。女人的性格其實不適合獨立養孩子。太糾結。這你要意識到，也要去克服。
女人精神內耗太大了。
我老婆就天天問我，咱女兒是不是兩個耳朵不對稱？一個方向睡，癟了？
咱女兒是不是頭不圓？
你要不停的寬她的心，否定。讓她放松。否則她能一直糾結。
所以，沒有老公的女人。養孩子特別容易出現心理和情緒問題。這是你要意識到的。
