最近的門診上，有好多家長都在說： 「孩子也不知道咋回事，身高長得太慢了！」甚至有家長表示，孩子兩年前買的衣服，還在穿。
秋冬確實是這樣， 去年12月份的時候，我就接診過不少這樣的矮小孩子， 其中印象最深的，是一個8歲的孩子。
為什麽印象這麽深呢？
因為孩子的媽媽，從進診室就開始「哭訴」。按照媽媽的說法，這孩子暑義肢檢的時候，就發現身高落後同齡人了。 所以家裏一直很緊張，立刻給孩子補鈣補鋅、吃營養的食物，堅持了好幾個月。
可誰承想， 這剛進入冬天沒多久，孩子反復感冒，鼻炎沒好過，晚上睡覺打呼嚕、磨牙，食欲也下降了很多， 身高已經到了矮小癥範圍。
眼看努力化為泡影，媽媽的情緒就有點崩潰。
而我在給孩子看完診之後， 跟媽媽說：「孩子這情況，還有救！」
為什麽這樣說呢？
因為這孩子身形瘦小、食欲比較差，免疫力下降，舌苔白膩且舌邊有齒痕， 明顯就是脾胃虛弱、氣血不足之象。
中醫講：「骨骼、肌肉得血而能生長」，要想孩子長個長肉，就少不了氣血的滋養。
可這孩子本就脾胃虛弱、氣血不足； 又趕上寒冬，風寒邪氣進一步削弱孩子氣血，長期「營養不良」，身高體重越來越落後。
說到底，這孩子問題的根源在脾胃，既要強健脾胃運化功能；又要補足孩子肺氣，用於對抗冬天的風寒邪氣。
但是孩子歲數比較小，臟腑嬌嫩，調理的時候最好選擇溫和的方式，選人參、黨參這種補藥，擔心藥力過猛。
於是我在給孩子開方的時候，特地選太子參為君藥。
太子參 又被稱為「孩兒參」，藥性平糊，有補而不滯的特點。
然後再用 炒白朮、茯苓 等健脾益氣之藥，促進脾胃運化，增強氣血生化之源；
最後以 黃芪、防風 等補肺氣，抵禦風寒侵襲；
當歸 補血活血； 茯神、伯子仁 幫助睡眠，促進生長激素分泌； 辛夷、蒼耳子 疏風通竅，改善鼻炎。
那結果怎麽樣呢？
這孩子用此方一個療程，身高略有提升，食欲有所增進；
將方中黃芪、防風的劑量稍作調整，繼續調理一個療程，孩子感冒鼻炎不再反復，面色開始變得紅潤；
於是將方中炒白朮、茯苓的用量減少；增加龍骨、牡蠣、鱉甲、補骨脂，再調理一個多療程，孩子身高增長了， 生長速度可以達到3個月長2.5公分，比過去半年長得都多。
當然，上面這個孩子是已經身高落後很多，所以要辨證開方調理。
對於那些身高體重還可以，但明顯有面色發黃、消化不良、容易積食、咳嗽等脾胃問題的孩子， 推薦冬天多喝下面這3碗——「太子參健脾補肺湯」。
1、太子參山藥粥
材料：太子參、山藥、小米或大米適量
功效：粥品易於消化吸收，適合兒童食用。
太子參和山藥的搭配能夠健脾補氣、生津潤肺， 有助於改善兒童脾胃虛弱、消化不良等問題。
2、太子參麥冬粥
材料：太子參、麥冬、枸杞適量、小米適量。
功效：補氣養陰、補腎益精、養胃， 適合生長發育落後、易呼吸道感染的小兒食用。
3、太子參瘦肉湯
材料：太子參、蜜棗、豬瘦肉適量、生姜適量。
功效：益氣養陰、潤肺止咳， 適合肺燥咳嗽、氣陰兩虛的孩子。
