按摩可以促進身體血液迴圈，使全身的肌肉得到鍛煉，對孩子來說，是提高免疫力的一種很好的方法。另外，父母更是可以透過按摩向孩子表達愛意，是一種很好的親子互動方式。如果從新生兒起父母就有給孩子按摩的習慣，那當然要一直堅持，如果沒有，從現在開始也不晚。
按摩的時機與時間
吃完飯並休息好後或洗完澡後孩子的身心都比較平穩，沒有什麽不適，這時候進行按摩，孩子會很樂於接受。不要在孩子剛吃完飯（吃完飯30分鐘之內）、發燒時或接種疫苗48小時內進行按摩。
每次按摩的時間不是越久就好，大約20分鐘就可以了。孩子的皮膚和骨骼還比較柔嫩，所以要註意按摩力度不能太大。如果孩子不願意接受，那就不要勉強。
把按摩當成一種遊戲
這個月齡的孩子正是好動的時候，如果不是睡覺的時間，讓他乖乖地躺幾十分鐘是非常困難的事情。但是，父母如果能把按摩變成一種遊戲來和孩子玩，或者將按摩的過程和有趣的故事結合起來，相信孩子會非常樂意配合。而且這時候孩子已經能聽懂許多話，交流起來也比較容易。
開始按摩前要準備些什麽
● 將室溫調到22℃以上，準備按摩油或乳液及鋪在孩子身下的柔軟毛巾。
● 摘掉戒指等首飾，剪去指甲，用溫水洗凈雙手，塗上潤膚油。
● 邊給孩子脫衣服邊說：「按摩遊戲就要開始了，準備好了嗎？」
身體各部位的按摩方法
臉部：用雙手的食指和中指由中心向兩側輕輕撫摸孩子的前額，然後順著鼻梁向鼻尖滑行，最後滑至鼻子的兩側。
手和胳膊：握住孩子的小手，用大拇指按摩掌心，其他指頭按摩手背，然後再用雙手在肩膀和指尖之間輕柔地按摩。
胸部和腹部：從肩膀開始由上至下用手掌以畫圓圈的方式按摩孩子的胸部和腹部。肚臍周圍可重點按摩，對緩解孩子便秘或肚子疼非常有效。
腿和腳：先握住孩子|http://www. 5cocoi.com 的小腳，大拇指在腳底來回揉搓，然後順著小腳丫向腿部按摩，並握住小腿和大腿，讓膝蓋來回伸展幾次，再用手掌在大腿和腳之間撫摸。
背部和臀部：輕輕地將孩子托起翻轉至俯臥位（臉部朝向一側或擡起頭），用雙手順著孩子的後腦勺一直向下按摩到臀部。
