現在的媽媽們大都知道母乳哺育寶寶的好處，但寶寶習慣吃母乳以後，到了該斷奶時又有了新問題：不少母親不忍心讓寶寶受罪,奶斷了一次又一次,到寶寶滿周歲時仍斷不了。
事實上,母乳在寶寶半歲以內是最好的天然食品,從6個月開始就該考慮給寶寶斷奶了。到1歲以後如果寶寶仍不斷奶,母乳就會不夠吃,嚴重時會出現營養不良。所以,應果斷、適時的斷奶，但對一個幼小的寶寶來說,斷奶是十分困難的，父母應該在正式斷奶之前做好充分的過渡工作，了解斷奶的時間和方式，這樣可以幫助寶寶順利斷奶。
(1) 給寶寶一個斷奶過渡期
首先,父母在心理上要把斷奶看成是自然過程。正常情況下，寶寶斷奶的過渡期是從寶寶出生後4個月開始到1歲左右，並且在完全斷奶前應該有一個逐步過渡的準備階段，也就是逐步添加輔食的過程。
寶寶斷奶過程中腸細胞需要時間逐步成熟，消化道酶也隨之改變,所以斷奶應該一步一步進行的,慢慢減少吃奶的次數,增加輔食的次數和量。
(2) 過渡期的飲食搭配
寶寶由液體食物(單純母乳)餵養為主向固體食物餵養為主過渡的生長發育時期為換乳期。在換乳期內乳類(母乳+配方奶或牛奶)仍是供應能量的主要來源,泥糊狀食品是必須添加的食物,是基本的過渡載體。換乳並不是換掉一切乳品和乳制品,換乳期長達8~9個月需要完成向其他奶的轉換和完成從學吃泥糊狀食品到成人固體食物的過渡。泥糊狀食品是寶寶這一階段的主要食品，可逐步替代三頓奶成為寶寶的正餐食品。
(3) 合適的時機
必須選擇寶寶身體狀況良好時斷奶,否則會影響寶寶的健康。因為斷母乳，改喝牛奶和輔食後,寶寶的消化功能需要有一個適應過程此時寶寶的抵抗力有可能略有下降,因此斷奶要考慮寶寶的身體狀況,生病期間更不宜斷奶。斷奶最好選擇氣候適宜的季節,避免在夏季炎熱時斷奶因為夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，弄不好還會生病。選擇春、秋、冬三季較為理想。
