關於樓主提出來的這個問題，作為一個二胎媽媽兼婦產科大夫，我來說說我的觀點。
產婦在坐月子期間是非常需要人照顧的，包括飲食起居、寶寶的餵養等，得當的照顧可以幫助媽媽縮短產後恢復的時間，還能降低產後抑郁發生的風險，因此請人照顧是非常有必要的。大部份家庭會選擇請家裏的老人來幫忙照顧，在請老人過來照顧時，最好提前和老人達成共識，避開傳統的「坐月子禁忌」，比如不能洗頭、不能刷牙、大熱天捂被子、躺在床上不動、拼命喝高脂肪的湯水等，如果婆婆在照顧有不科學或不合適的地方，請讓丈夫在中間溝通。
如果婆婆無法勝任「直接」照顧產婦的工作（比如像樓主的情況），可以請一個專業的月嫂，再請婆婆充當間「監督」月嫂的角色，老人負責監督月嫂、做做家務，順帶著安慰和指導剛剛升級為母親的媳婦或女兒；月嫂負責照看產婦和寶寶，指導育嬰的方法，順帶著做做家務，若像樓主的婆婆不會買菜的情況，也可以請月嫂在網上購買好需要的菜。這樣，兩個人的分工各有側重，也有兼顧，是比較常見的組合，這種組合也更能避免與老人矛盾的產生。
照顧月子的最佳人選
由於產婦在月子期間，註意事項頗多，所以有條件的話最好到月子中心去坐月子，尤其適合家裏有比較固執傳統的老人或者爸爸工作特別忙的家庭。
在選擇月子中心的時候，要考察月子中心的資質、環境、是否有專業設施、月子餐、是否有產後修復課程等，另外專業的月子中心會有專業人員指導並幫助新媽媽對寶寶進行護理，如洗護、嬰兒撫觸等。
如果沒有條件去月子中心，那麽可以考慮「新爸爸+月嫂」這樣的黃金組合來幫助產婦度過月子期。
新爸爸主要負責為新媽媽做心理疏導、對外采買、接待及做家務活，順帶學習照看寶寶；月嫂主要負責照看產婦和寶寶，指導育嬰的方法，為新媽媽做月子餐，順帶著做做家務，這樣，兩個人的分工各有側重，且有兼顧，並且可以避免與老人產生矛盾，是最現實可行的方式。
如何選擇月嫂
一般來說選擇 2 年以上經驗的月嫂， 少於 2 年積累，可能各方面實操性的專業技能會差一些。如果護理過 30 個以 上的孩子，基本經驗是沒問題的。在面試月嫂的時候，可以著重以下幾個問題：
問題一：寶寶晚上鬧人怎麽辦？
解析：如果月嫂痛快地回答「沒事，有我呢」，這說明她是一位經驗不足的月嫂。而有經驗的月嫂會告訴你：白天多和寶寶玩玩，夜間餵奶時不要開大燈，不要跟寶寶說話……這樣大部份寶寶都會養成規律的睡眠習慣。
問題二：孩子總讓人抱怎麽辦
解析：新生兒是非常沒有安全感，非 常需要被關愛的，哭了就要立刻抱 起來，看他是不是尿了、餓了、拉 了或者生病了。媽媽可以在精力好 的時候多抱抱他，其他時間由家人 代勞。但如果月嫂告訴你，「不要 一哭就抱，會慣壞他的」「哭一會 兒就安靜了」等時，說明她缺乏責 任心或愛心，需要慎重考慮了。
問題三：吃什麽食物下奶？
解析：常見的下奶食物有絲瓜、蓮 藕、木瓜、鯽魚、豬蹄等。開始泌 乳後，新媽媽可適當多喝點湯，但 要將湯內的浮油去除，以免攝入過 多脂肪而阻塞乳腺管。如果月嫂在 產婦剛生產完就準備補湯，這是不科學的做法。
問題四：會做新生兒撫觸嗎？
解析：這個問題可以請月嫂口述一 遍，如果有條件，還可以要求實際操作一遍，看其動作的熟練程
度。在演示操作過程中，註意看月嫂是否註意調節房間溫度（夏季22～26℃）; 是否給寶寶換好了幹 凈尿布；撫觸前是否修剪自己的指 甲，摘下戒指、手鐲等，用溫水洗手；手法是否輕重適宜，用力均 勻等。
問題五：新生兒黃疸怎麽觀察
解析：如果月嫂知道在家自測黃疸的方法，即觀察寶寶的眼白是否變成黃色，或者用手指輕輕按壓寶寶的 前額、鼻子、前胸等部位，隨即放開手指，仔細觀察按壓處的皮膚是否呈現黃色，那麽她很有可能是位優秀的月嫂。
以上內容節選自我的書籍【坐月子的25個關鍵】，希望能對你以及其他相同困擾的新媽媽有所幫助。
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