當前位置: 華文星空 > 親子

一歲斷了母乳就會好好吃飯嗎?

2020-06-07親子

如果不是母乳餵養方面專業的專家,是很有可能根據自己的認識或者經驗說出這樣不詢證的言論。

首先,1歲之後奶水就沒有營養了這個就很無稽之談了。1歲之後的母乳仍然可以提供約30%的營養熱量加每天固定量的抗體。抗體濃度足夠輔助保護寶寶到2,3歲。

其次,是不是斷奶了就會好好吃飯。以我幾千+個案咨詢經驗來看,很遺憾,除了少部份娃似乎斷奶後對固體食物重新有了興趣。其他孩子基本上斷了奶也不會好好吃飯。有的不過是把母乳替換成了配方奶,有的則進入成仙狀態,每天就吃點水果啥的。有一位同行說的一句話我很贊成:吃奶有問題就解決吃奶問題,吃飯有問題就應該解決吃飯問題。不要老是把問題都歸咎到母乳上。

孩子為什麽會對吃飯不感興趣的z原因就是因為不感興趣。原因有幾個可能:

1 長期強迫餵食:有一種餓叫老人覺得你餓,再吃一口,多吃一口。人家寶寶吃一大碗,你吃幾口怎麽行。為了讓孩子吃下去,看電視,玩玩具,追著餵。

2 一直在吃東西,沒有饑餓感:我有時候會請媽媽詳細問老人,把每天孩子吃些什麽記錄下來,會發現一會吃幾塊水果,一會弄點零食。孩子到飯點不餓,就不想吃,然後又回到上面的強迫餵食,如此惡性迴圈。

3錯過咀嚼敏感期,孩子拒絕固體食物:1歲以內孩子其實是需要去逐步加大食物的顆粒和質地。有的家長覺得孩子沒牙就一直給吃糊糊,或者家長想給吃點硬的孩子就幹嘔,嚇得不敢再試。導致孩子錯過這個敏感期,就很有可能餵養困難。對於需要咀嚼的食物要麽吐出來,要麽含著,最後孩子想想,還是吃奶方便。

4 總是吃同樣的食物吃膩了:不是每個家長每個老人都能有那麽巧的手和心思去不斷給孩子輔食翻花樣。每天固定吃老三樣,佛跳墻也有吃膩的時候。

對於上述這幾個原因,歸根到底還是要讓孩子重新享受進食,愛上咀嚼。

1 積極鼓勵寶寶自己吃,提供用手可以抓起來的食物,忍一忍一時的臟亂。

2 不要給孩子一大碗,看著很有壓力。分2個碗,給孩子看的那個碗放少量食物,吃完再添。不想吃了不要勉強。

3 水果每天的量不能多,多了占胃口。

4 輔食倒退到孩子能接受的顆粒大小和柔軟度,然後再逐步加粗加硬。幹嘔並不等於噎住,孩子需要練習。適應之後就不會幹嘔了。

5 輔食的形式和種類翻翻花樣。

順便說下,1歲之後寶寶過了高速生長期,吃的可能沒有你想象的多。所以盡量尊重孩子的想法。一直輔食不好好吃的小盆友可能要查下f是否缺鐵缺鋅,兩者都可能導致食欲進一步下降。