常首先，恭喜大家發現了益生菌這個神奇寶藏。
其實益生菌的作用不僅僅只是調理腸胃，
腸道健康還與我們的激素分泌和健康相關，
同時腸道還是人體最大的免疫器官，養護腸胃對健康有很大好處～
腸胃不好的人最大可能是由於腸道菌群失調，如早晨覺得口幹，腸胃不舒服，很大可能就是因為腸道中的幽門螺旋桿菌數量過多～
提到幽門螺旋桿菌，大家可能很陌生，但它在腸胃科醫生的眼裏，也是赫赫有名的「慣犯」。
首先，該細菌生存能力極強，能夠在強酸性環境中生存，是目前發現的唯一能夠在胃裏面生存的細菌。
其次，世衛組織已經明確，幽門螺桿菌是導致胃潰瘍、胃炎和胃癌的第一致病因子。
胃炎：幾乎所有Hp感染者都有胃炎，主要可分為非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、淋巴細胞性胃炎等。其中，1%會轉變為胃癌。
潰瘍：Hp感染者中，大約15%~20%會患上胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等疾病。
腫瘤：約1%的Hp感染者會發生胃癌、胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤。
消化不良：Hp感染者大約5%~10%會發生消化不良。
總結就是Hp是胃病、胃癌最重要的可控的危險因素；
這時益生菌能起到調理腸道菌群作用。
隨著研究發現，益生菌可以加強對幽門螺桿菌的抑制消除效果，而且還可以緩解吃抗菌藥所產生的一系列不良反應。
那是不是選購產品，其中益生菌數量多就等於好？
或者是菌群種類多就是好呢？
其實並不是，很多人對於益生菌的誤區就在這裏：
- 菌群的數量，不是看產品裏面有多少，而是要看最後能到達腸胃的有多少；
- 菌群好壞不在於種類多，而是真正對人體有益的菌群有多少；
自從益生菌出現後，據統計，中國的Hp感染率已經從70%降低了到了50%，國外更是將感染率降低到了10%。
不管是預防還是輔助治療HP，家中最好可以常備益生菌！
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